雞能和蓮藕一起燉吃嗎

雞能和蓮藕一起燉吃嗎的答案是：可以

蓮藕可以和雞一起燉。兩種食物的營養成分都比較豐富，其中的營養價值也比較高，同時食用對身體也不會有什麼危害，因此是可以一起燉來吃的。

兩種食物也不會有相剋的情況，也不會有毒性的物質產生，因此是能夠一起燉來食用的。其中蓮藕含有維生素、纖維素、蛋白質及大量的微量元素。

雞肉中蛋白質的含量是比較豐富的，而且還有一定量的維生素以及微量，因此兩者成分當中是不會有相互作用的問題。雞肉中含有豐富的蛋白質，而蓮藕富中的維生素C是比較豐富的，因此兩種食物可以一起食用，除了能補充營養外，還可以健脾開胃、還能夠提高人體的免疫力。

蓮藕和雞肉的營養物質都是比較豐富的，但是生活中儘量要注意清淡飲食，食物儘量要多樣化，不要偏食以及挑食，防止出現營養不良的問題，增加身體的負擔。

雞肉和蓮藕煲湯的主要做法，需要把雞肉或者是蓮藕清洗乾淨以後，把雞肉放在鍋中炒至微黃，然後鍋中放水等雞肉塊煮熟以後，把蓮藕放在鍋中可以喝湯味道可能比較鮮，屬於餐桌上比較常見的一種食材。

日常生活中的飲食搭配是比較重要的，要注意避免長時間吃一些辛辣刺激性的食物，比如火鍋或者麻辣燙等，同時也不要長時間收攝入高熱量的食物，容易出現身體肥胖或者腦血管疾病產生血壓升高，可以多吃粗纖維的食品，促進腸道的蠕動，吃蔬菜和水果。

1、雞肉+芹菜：雞肉和芹菜一起吃影響食物營養元素的吸收，破壞食物的營養結構，吃了會傷元氣。

2、雞肉+李子：雞肉+李子一起吃會出現胃腸道反應出現腹痛腹瀉，對身體健康不利。

3、雞肉+檸檬：雞肉不要和檸檬一起吃，因雞肉中的蛋白質和檸檬中的檸檬酸結合，會不利於人體消化和吸收。

4、雞肉+菊花：雞肉和菊花一起吃會產生化學反應從而會引起食物中毒。

5、雞肉+兔肉：雞肉和兔肉一起吃，一冷一熱，容易造成腹痛腹瀉的症狀。

6、雞肉+芝麻：雞肉和芝麻一起會產生化學反應從而引起中毒，嚴重的會導致死亡。

1、胃病患者不能吃雞肉

慢性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多吃雞肉會促進胃酸分泌，增加胃腸負擔，造成消化不良。

2、膽囊炎和膽石症患者不能吃雞肉

膽囊炎和膽石症患者不能吃雞肉，因雞肉內脂肪的消化需要膽汁一起參加，吃雞肉後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎發作。