南瓜蒸鹹肉的做法

蒸南瓜的做法

食材：

南瓜300克、鹹肉100克、小葱2根、料酒2克

南瓜蒸鹹肉的做法：

1、南瓜去皮切片，鹹肉洗淨切片，小葱切葱花；

2、碗中鋪入南瓜和鹹肉，淋入料酒，放入蒸鍋中，大火蒸20分鐘

3、蒸好後取出，撒上葱花即可。

小貼士：

南瓜中含有豐富的多糖類物質，南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力，因為南瓜多糖是非特異性免疫增強劑，能夠促進生成細胞因子，因此能夠調節免疫系統。