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豆角是不是就是四季豆

豆角是豇豆的俗名,細長,炒八成熟吃起來口感脆,四季豆是芸豆的俗名,比豆角粗短,四季豆一定要炒熟,不熟的四季豆吃了會中毒。

豆角是不是就是四季豆
四季豆和豆角的差別在哪:

1、長度是不一樣的,豆角比較長而四季豆是比較短的。

2、豆角的營養成分比四季豆的要多很多,維生素含量,營養成分種類先對來説更多,能提高人體抗病毒的能力,葉子還具有一定的清熱解毒的效果。

3、兩者的成熟季節不一樣,豆角一般夏季成熟,四季豆四季都可上市,所以有四季豆的統稱吧。

4、口感略有不同,豆角的肉感是比較肥厚的,嫩豆熟後是脆的,老豆熟後是軟的。四季豆肉感比較偏軟。還有需要注意的是生的四季豆有毒。

四季豆的營養價值

四季豆有較高的食用價值和藥用價值,豐富的維生素含量,特別是鉀元素是心臟病、高血壓的理想蔬菜。

四季豆能激活淋巴細胞,促進人體產生抗體,提高免疫力。對癌細胞有抑制作用。四季豆中的離氨酸有美膚作用,促進皮膚光澤美麗。

標籤: 四季豆 豆角
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