西紅柿和南瓜可以一起吃嗎

1、西紅柿和南瓜可以一起吃，而且這兩種食物的營養物質不會產生相剋，而且一個酸甜清爽一個軟糯香甜，搭配起來對我們的味覺來説是一種享受，而且營養價值還會更加的豐富。

2、南瓜中含有豐富的維生素和果膠，還有豐富的鈷、鋅和人體需要的多種的氨基酸、胡蘿蔔素等，多吃南瓜還有一定的抗癌的作用，對我們的健康是非常好的，還能解決一些疾病。