蘋果吃多了有什麼壞處 生活 關注:2.13W次 蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。吃多了也會傷胃的。一天兩個蘋果,吃水果最好在飯前半小時~一小時。兩餐之間空腹吃,吃多了,會引起胃痛,胃脹,胃酸。因為蘋果,橘子,草莓,柿子一類裏面都含有鞣酸。所以喝牛奶的話要相隔一小時。 標籤: 壞處 蘋果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/kz860.html