是先吃燕窩還是先喝水
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1、早晨先吃燕窩,燕窩具有很好的滋補效果,也是一道非常名貴的營養品。
2、燕窩的最佳時間應該是在早上空腹的時候,大概十五分鐘左右就能完全吸收,這也是一天之中吸收最快、最完全的時間。
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2、燕窩的最佳時間應該是在早上空腹的時候,大概十五分鐘左右就能完全吸收,這也是一天之中吸收最快、最完全的時間。