一天一個牛油果會胖嗎

1、一般不會。

2、牛油果中雖然含有較多的脂肪，而且比大多數食物的熱量都要高，但是其中的脂肪大多都是不飽和脂肪酸，一般如果一天只吃一個的話是不容易導致長胖的，但是若是平時運動量少或者還同時攝入其他的高熱量食物的話，那麼也有可能會導致發胖。