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鮎魚怎麼做好吃

鮎魚好吃的做法有:鮎魚燜茄子紅燒鮎魚、清蒸鮎魚、香辣鮎魚、豆腐燒鮎魚等等。鮎魚肉質鮮嫩,美味濃郁,鮎魚營養豐富,每100克魚肉中含有水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,鮎魚是名貴的營養佳品。下面給大家介紹幾種鮎魚的詳細做法!

鮎魚怎麼做好吃

鮎魚燜茄子:

1、鮎魚斬殺切塊,去除魚腹內臟及魚鰓,清洗乾淨;鍋內坐水,生薑拍鬆入鍋,加入1小撮花椒粒、紹酒1小勺煮開,將魚塊投入鍋中稍燙即起鍋撈出。

2、流動清水將魚身表層滑膩污物輕輕搓除(去腥),將魚塊控水備用。

3、生薑切片、大葱切段、青蒜取蒜白部分切段、蒜瓣去皮備用;鍋燒熱注油,將上述材料投入鍋中煸香熗鍋,紅油豆瓣醬兩勺剁細倒入鍋中,小火將醬料炒勻至紅油滲出,鍋中加入1勺甜麪醬1勺自制豆豉醬略炒兩下將其炒香。

4、將鮎魚塊投入鍋中翻炒,淋上紹酒1勺炒勻,加入清水(或高湯),水量略平於材料面為好,蓋上鍋蓋大火煮開鍋,轉中小火燜。

5、將茄子洗淨,去除蒂把,縱向截面劃拉幾刀後,手撒成條鋪在魚塊之上,加蓋燜煮。

6、燜鍋至茄子軟身後,將鍋中材料輕輕翻炒均勻轉大火收汁,調入少許鹽(豆瓣醬有鹽味慎加鹽),糖、醬油掂勻鍋,加入少許香醋推勻,將蒜青段,少許香芹段、油炸乾紅椒(小朋友怕辣,所以後放)投入鍋中,湯汁稠濃時,淋少許芝麻油起鍋。

鮎魚怎麼做好吃 第2張

紅燒鮎魚:

1、先把食材配料準備好,黃豆醬和醬油澱粉還有耗油加水勾兑成料汁,薑切片,蒜切小塊,幹辣椒切段,小葱切長段。

2、魚洗淨後瀝乾水分,切成合適的大小,鍋熱下油,熱鍋涼油小火慢煎。

3、煎至基本金黃幾面後,基本定型,然後下入姜蒜幹辣椒煎香。

4、煎香以後下入料汁開始調味,下入少於的糖,鹽。

5、燜煮大概十分鐘料汁收幹至粘稠,加入小葱即可起鍋。

鮎魚怎麼做好吃 第3張

清蒸鮎魚:

1、魚放開水裏燙一下立即撈出放冷水裏,洗淨魚身上的粘膜

2、魚去頭身上切上花刀,加料酒一勺,鹽,胡椒粉,葱姜,醃10分鐘

3、蒸鍋燒開後放入魚蒸十分鐘即可。澆上蒸魚豉油

4、另起一鍋加一勺雞油燒熱澆在蒸好的魚身上即可。

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