芹菜可以油炸嗎
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芹菜可以油炸嗎的答案是:可以
芹菜又叫旱芹、水芹或香芹,其栽培歷史大約有3000多年,我國各地均有栽培。
芹菜和白菜一樣是中國平民的家常菜。用芹菜可做各種菜餚,涼熱葷素,風味獨特。
芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。近年來諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵、鋅等微量元素,有平肝降壓,安神鎮靜,抗癌防癌,利尿消腫,增進食慾的作用。
近年來的研究還表明,多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。抑制細菌 醫學研究發現,芹菜中的黃酮類物質具有調節毛細血管的脆性和通透性、清除自由基、抑制細菌等作用。
其中香豆素是一類苯丙基化合物,具有抗炎、消腫、解痙攣、鎮靜、抗菌等作用;呋喃香豆素對皮膚有光敏活性和抗菌作用;其中的葉綠素具有重要的抗炎、抗炎和促進傷口癒合作用。
國外科學家發現,由於芹菜中富含水分和纖維素,並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥的最佳食品抑制細菌 醫學研究發現,芹菜中的黃酮類物質具有調節毛細血管的脆性和通透性、清除自由基、抑制細菌等作用。
其中香豆素是一類苯丙基化合物,具有抗炎、消腫、解痙攣、鎮靜、抗菌等作用;呋喃香豆素對皮膚有光敏活性和抗菌作用;其中的葉綠素具有重要的抗炎、抗炎和促進傷口癒合作用。
食物相剋芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。
做法:
1.用牙刷將芹菜根刷乾淨,並用水衝一下。
2.同樣的方法處理大蒜根 。
3.將洗淨的菜的菜根切下來, 再放入適量麪粉清洗一下。
4.經過這樣處理的菜根就非常乾淨了 。
5.在碗中放入適量麪粉, 加入一個雞蛋, 並加入適量鹽, 胡椒, 五香粉, 泡打粉等調料 。
6.加入少量的水攪拌均勻 。
7.將洗淨的菜根放入攪拌好的雞蛋液中 。
8.將鍋燒熱, 倒入適量的油 。
9.放入燒至五, 六成熱的油中炸 。
10.初步炸好後將菜根撈起 。
11.擺入盤中, 再將一小碟中層入椒鹽, 放在盤中。
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