兔子有哪些做法
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兔子的做法有:燉兔子、紅燒兔子、兔子肉湯、麻辣兔子肉、青椒炒兔肉、乾煸兔子、土豆燒兔子肉、幹鍋兔肉等。兔子營養價值很高,含有卵磷脂、蛋白質,還含有人體不能合成的8種必需氨基酸。兔肉含有較高的植物性食物中缺乏的賴氨酸、色氨酸。兔肉還被稱之為“保健肉”、“葷中之素”等。下面就為大家介紹幾種兔子的做法。
麻辣兔子肉:
1、兔肉剁小塊泡水備用,葱薑蒜切段,辣椒用剪刀剪成小段。
2、鍋內加油,油温五成熱時,下葱薑蒜、辣椒、花椒慢火炸出香味。
3、炸出香味後,下兔肉翻炒二十分鐘。
4、加醬油、冰糖、鹽,繼續翻炒,十分鐘後即可出鍋。
青椒炒兔肉:
1、兔子清洗乾淨,剁成小丁。青椒切成圈。
2、冷水下鍋,燒開,撇去血沫,水開後煮兩、三分鐘即可,撈出用温水沖洗掉肉上的血沫。
3、炒鍋上火,燒熱,放入食用油,放蒜片炒香,再放進處理過的兔肉,翻炒。
4、加入生抽翻炒上色,,加適量清水,大火燒開,轉中小火燉至肉熟。
5、兔肉熟的差不多時,加適量鹽調味,放青椒翻炒一小會兒,就可以出鍋了。
乾煸兔子:
1、兔肉洗淨,放鍋裏焯水,焯水的時候加入葱結、料酒、八角、薑片。
2、準備幹辣椒,用剪刀剪斷,準備薑片、青椒段、蒜苗。
3、鍋裏熱油,放入幹辣椒、花椒爆出香味,加入兔肉炒幹水汽。
4、加料酒、鹽生抽、老抽、豆瓣醬、蠔油翻炒均勻。
5、兔肉變色差不多的時候,放入蒜苗、薑片、青椒。
6、待青椒熟後,放入藤椒油,小火炒五六分鐘,放入孜然粉、雞精,翻炒均勻,即可起鍋。
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