怎麼做大豌豆炒烤鴨好吃又營養

大豌豆炒烤鴨，好吃又營養，烤鴨中含有蛋白質、維生素B1、B2和鈣、鐵、銅、鋅等多種微量元素和18種氨基酸。再加上大豌豆的營養成分，此菜營養價值會更高。那怎麼做大豌豆炒烤鴨好吃又營養？今天我來分享下。

工具/材料

大豌豆、烤鴨、蒜、薑片、食鹽、十三香各大適量

操作方法

01

將大豌豆、蒜、薑片準備適量。

02

把冰箱凍過的烤鴨取出化一下備用。

03

上炒菜鍋，加入適量的植物油燒熱，倒入切好的大豌豆、蒜、薑片爆炒片刻。

04

加入適量的食鹽和十三香等自己喜歡吃的調料一起炒2分鐘。

05

加入化好的熟烤鴨繼續炒2分鐘，加入適量的清水攪均勻，繼續燒煮15-20分鐘。

06

看到菜水變濃，加入適量的雞精翻炒均勻出鍋。

07

裝盤，一盤營養好吃的大豌豆炒烤鴨就做好了。