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魷魚燴烤麩怎麼做好吃

主食材:魷魚300克,烤麩100克。

配料:青椒50克,胡蘿蔔50克,蠔油10毫升,花雕酒5毫升,調和油10毫升。

步驟1:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃

將魷魚板撕去皮後,然後切成大小適中的塊,烤麩用的是罐頭裝的蜜汁烤麩,青椒切塊,胡蘿蔔切片,葱切小段,姜切絲,大蒜切片備用;

步驟2:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃 第2張

炒鍋中放入適量調和油,油熱後放入葱、姜和大蒜炒出香味;

步驟3:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃 第3張

將魷魚塊放入鍋中翻炒幾下至魷魚塊捲起;

步驟4:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃 第4張

將胡蘿蔔和青椒放入鍋中翻炒幾下;

步驟5:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃 第5張

放入少量花雕酒,這樣可以去除腥味,同時起到增香的作用;

步驟6:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃 第6張

根據自己口味放入蠔油,將食材和蠔油翻炒均勻;

步驟7:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃 第7張

將蜜汁烤麩放入鍋中;

步驟8:
魷魚燴烤麩怎麼做好吃 第8張

翻炒幾下即可;

標籤: 烤麩 魷魚 好吃
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