DIY粗糧酸奶怎麼做好吃
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主食材:黑米80克,紅粳米80克,雜糧米80克,牛奶1000毫升。
配料:酸奶發酵劑1克,細砂糖50克。
步驟1:原材料備好:黑米,紅粳米,雜糧米,牛奶,酸奶發酵劑;
步驟2:黑米,紅粳米,雜糧米混合,淘洗乾淨;
步驟3:放入電飯煲,加入適量清水煮成粗糧米飯,冷卻待用;
將冷卻後的粗糧米飯放入料理機;
步驟5:倒入適量牛奶,啟動“攪拌”功能,然後將粗糧奶汁倒出來,過幾次細篩;
步驟6:做酸奶的容器消毒後,放入少量粗糧奶汁,放入酸奶發酵劑;
步驟7:用手動打蛋器攪拌至酸奶發酵劑溶解;
倒入剩餘的粗糧奶汁,攪拌均勻;
步驟9:將容器蓋上蓋子,放在酸奶機裏;酸奶機也蓋上蓋子,通電;
步驟10:8小時後,健康的粗糧酸奶就做好啦,將細砂糖調入,攪拌均勻後,放冰箱冷藏幾個小時即可。
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