- 藕是秋季的養生菜之一,有利於滋養人的心肺,是上好的滋補佳珍,有良好的生津、清熱、補脾的作用;藕的做法也有很多種,可以燉湯、清炒、炸着吃、生食等,今天小編給大家分享的是怎麼樣做出爽脆可口的酸辣藕片,希望能夠幫助到大家。工具/材料蓮藕、酸辣椒適量、醋、葱葉或蒜葉、酸藠...
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- 藕片可以和木耳、臘肉、豬肉、胡蘿蔔、荷蘭豆、牛肉、玉米等等一起炒。藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物質,微甜而脆,既可生食也可做菜,營養價值非常的高。下面給大家介紹幾種藕片的詳細做法!藕片炒木耳:1、三個藕,去皮,切薄片兒。2、兩個尖椒,切滾刀塊。3、木耳...
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- 主食材:蓮藕1節,胡蘿蔔一個,白糖2湯匙。配料:米醋2湯匙,雞粉1克,鹽2克,香菜1根。步驟1:備好食材步驟2:胡蘿蔔切片,蓮藕去皮,切薄片,用清水浸泡片刻步驟3:碗裏倒入白糖、鹽、陳醋、雞粉步驟4:再倒入少許清水拌勻步驟5:熱鍋倒油,將蒜蓉炒香,然後倒入胡蘿蔔與藕片,翻炒幾十個來回步驟6:碗...
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- 在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用,也就叫停了多酚向醌的轉變過程。不過,這種方法恐怕只適用於排骨燉蓮藕這樣需要軟糯口感的菜餚。如果按此方法來做涼拌藕片,黑是不黑了,但也失去了爽脆的口感。除了高温處理,適當添加酸性物質也能綁住多酚氧化酶的手...
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- 主食材:蓮藕2節,剁辣椒3大勺,蒜2瓣。配料:白醋1小勺,糖1勺,鹽少許。步驟1:蓮藕去皮,沖洗乾淨,藕孔也要多衝洗一下。步驟2:藕段切薄片,放入清水中,泡去澱粉。步驟3:坐熱沸水,放入藕片,等再次水沸時撈出,之後放入冷水中激一下,口感能保持清脆。步驟4:3勺剁辣椒,加入半小勺糖,適量鹽,1小勺白...
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- 涼拌藕片放一品鮮比較好,吃起來味道更香。一品鮮和一般醬油都是大豆做的。鮮度不一樣,而且原料不一樣。一品鮮的是氨基酸態氮含量高一些,所以味道比較好。一般是炒菜用的多。但由於一品鮮,鮮味明顯,很多時候在一些調汁、涼拌的菜裏經常用到。一般夏天的蓮藕比較脆嫩,秋天和冬天...
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- 蓮藕微甜而脆,具有滋補養性,開胃清熱等功效。黃瓜汁多柔嫩,清香爽口,具有利水利尿,清熱解毒等功效。雞胸肉肉質細膩,滋味鮮美,營養豐富。用蓮藕黃瓜與雞胸肉搭配輔料同炒,鮮香味美,營養滋補,風味獨特,是一道美味佳餚。下面介紹藕片黃瓜片炒雞胸肉的做法。工具/材料蓮藕1個(200克),旱黃...
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- 工具/材料蓮藕荷蘭豆辣椒大蒜鹽油操作方法01將蓮藕去皮,洗一下,再切成薄片,再過一下水,這樣藕片不會變黑荷蘭豆洗淨,掐去頭尾,辣椒和大蒜洗切好02鍋中加入適量水,大火燒開,放入少許鹽,將荷蘭豆放入鍋中焯3分鐘03鍋燒熱,加入適量油,油温四成熱時放入辣椒和蒜末翻炒04將荷蘭豆放入鍋中...
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- 將蓮藕片過水要煮幾分鐘,主要看蓮藕片的厚度。如果切片切得很薄,大約5分鐘就可以煮熟。如果切片比較厚,時間需要適當延長,10分鐘左右。需要注意的是,如果是涼拌蓮藕片,蓮藕片不需要焯水,蓮藕片在水中焯2分鐘即可。藕片過水發黑什麼原因:這是因為蓮藕中的多酚類化合物與空氣中的氧...
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- 食材:蓮藕300克,香菜1顆,蒜3瓣,小米椒3個,熟白芝麻2克,醋1勺,生抽1勺,辣椒油1勺,花椒油半勺。步驟:1.蓮藕去皮切薄片,放入清水中加入1勺白醋浸泡。2.蒜切末,小米椒切圈,香菜切碎。3.藕片放入沸水中焯水10秒,撈出瀝乾。4.藕片中放入鹽、雞精、白糖、蒜末、小米椒、醋、生抽、辣椒油、花...
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- 主食材:藕500克,胡蘿蔔30克,五花肉50克,泡發木耳30克。配料:蒜末5克,食用油3毫升,鹽2克,雞粉5克,白醋5克。步驟1:藕去皮切片,胡蘿蔔、五花肉切片,蒜切末步驟2:清水煮沸,藕片、胡蘿蔔、泡發木耳,焯水30秒,撈出備用步驟3:放食用油,倒入五花肉,大火翻炒至變色步驟4:倒入葱末、藕片、胡蘿蔔、...
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- 一盤好吃又好看的涼拌藕片,選擇什麼蓮藕也很重要,一般蓮藕有脆藕和粉藕兩種,脆藕的澱粉含量少,口感脆甜、細嫩,通常用來涼拌和清炒,粉藕澱粉含量高,吃起來粉糯,適合燉湯和蒸着吃。所以,做涼拌蓮藕一般選擇脆藕,脆藕外形細長,表皮較為光滑,顏色也較為潔白;而粉藕外形粗壯,表皮粗糙,顏色為...
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- 主食材:蓮藕適量。配料:燒烤料1勺,葱花1勺,小米辣1勺,白芝麻1勺,食用油適量。步驟1:蓮藕切片,水開焯水30秒,撈出瀝乾水分備用步驟2:製備料汁:一勺燒烤料、一勺蒜末、一勺葱花、一勺小米辣、一勺白芝麻,淋上熱油,拌勻步驟3:將料汁澆在蓮藕上,拌勻即可步驟4:開吃...
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- 起鍋放油燒熱,放入花椒、鹽、醋,倒入藕中,反覆攪拌,放入薑末蒜末即可。工具/材料:藕、葱末、薑末、蒜末、香油、醋、生抽、花椒步驟(共3步)按步驟閲讀:1、藕切片藕去皮,在菜板上將其切成片狀。2、藕焯水水燒開,藕片倒入鍋中,不斷攪勻,直至水再次燒開,將藕放入涼白開水中,讓其涼下來,放...
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- 主食材:蓮藕2段,花生米1把。配料:水果甜椒半個,小葱3棵,姜3片,蒜頭3瓣,食用油適量,呷哺呷哺麻辣火鍋底料20克。步驟1:準備好火鍋底料,這是我用的量,材料表中已減量。步驟2:蓮藕去皮切片,浸入清水中,可滴幾滴白醋防氧化。我切的片比較厚,約有8MM左右,我同事説我切太厚了。我後來又做了一...
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- 主食材:藕1個。配料:雞蛋1個,玉米澱粉2勺,土豆澱粉1大勺,鹽3克,燒烤料3勺。步驟1:選一段藕,清洗乾淨後切下兩邊的藕,留下中間完整的藕節步驟2:用刮皮器搭配小刀,將藕的表皮刮乾淨,有的縫隙可能刮不掉就需要小刀幫忙步驟3:用刀將藕切成薄薄的片,越薄越好,將切好的藕片放入涼水中浸泡步...
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- 主食材:藕片300克,紅辣椒50克。配料:糖3小勺,醋3大勺,清水適量。步驟1:準備食材:藕片適量、紅辣椒1/4個、糖3小勺、醋3大勺、清水50g步驟2:藕片用清水浸泡,紅椒切絲步驟3:鍋中放油,加入紅椒絲爆香,加入藕片步驟4:加入1勺醋、1勺糖、一勺水,翻炒均勻,再次加入醋、糖、適量水步驟5:翻...
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- 1、實際在我們在製作炒藕片的時候是不需要提前把它放入鍋中焯水的,因為這樣可能會讓藕片變老,從而失去它原本清脆的口感。2、而且藕片在炒的時候一般都切的比較薄,是很容易炒熟的。3、除此之外,我們平時在炒藕片之前可以把它放入加了白醋的清水中浸泡一會,這樣藕片就不會變黑,...
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- 主食材:蓮藕500克,臘肉適量。配料:小葱一根,鹽適量。步驟1:臘肉温水浸泡後蒸20分鐘,切片步驟2:蓮藕削皮步驟3:切成片步驟4:把藕片全部放入水裏浸泡步驟5:瀝乾步驟6:把蓮藕炸一下,我省油,用煎的方式步驟7:撈起步驟8:鍋裏不需要再放油,放入臘肉煎一煎步驟9:倒入藕片步驟10:倒入葱段...
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- 主食材:蓮藕300克,白醋15克,鹽2克,白砂糖15克,木耳15克。配料:雞粉1克,水澱粉7克,清水500毫升,食用油5克。步驟1:蓮藕去皮切片,步驟2:準備白醋,白砂糖,鹽,水澱粉,雞粉,攪拌步驟3:清水煮沸,倒入藕片,焯水步驟4:食用油,藕片大火翻炒步驟5:加入木耳,翻炒,倒入糖醋汁,翻炒均勻...
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- 涼拌藕片需要焯水多長時間的答案是:2分鐘。起鍋燒水,放入藕片煮2分鐘。撈起煮好的藕片過涼水。涼拌藕片做法原材料:蓮藕、白醋、食鹽、白糖、幹辣椒、生薑、花椒。1.首先把蓮藕去皮切成薄片,儘量切得薄一點,而且薄度都一樣,這樣吃起來蓮藕的脆度是一樣的。涼拌藕片2.把切好的藕...
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- 涼拌藕片焯水多長時間的答案是:兩分鐘即可。涼拌藕片焯水兩分鐘即可。涼拌藕片製作步驟原材料:蓮藕、白醋、食鹽、白糖、幹辣椒、生薑、花椒。1.首先把蓮藕去皮切成薄片,儘量切得薄一點,而且薄度都一樣,這樣吃起來蓮藕的脆度是一樣的。2.把切好的藕片放在水中清洗一下,因為藕片...
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- 主食材:嫩藕1節。配料:鹽少許,胡麻油適量,辣椒粉適量,五香粉1小勺,白糖少許,味精少許,白芝麻適量,蒜末適量,香菜適量,生抽1湯勺,醋1小勺,蠔油1小勺。步驟1:將藕洗淨去皮後切成薄片,餅漂洗乾淨;香菜洗淨後切段,蒜切末備用;步驟2:鍋中水燒開後,將藕片汆燙一下撈出(大約二十來秒),立即用涼水過涼...
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- 藕的挑選:蓮藕一定要選脆脆的藕,儘量不要選面藕。選蓮藕時,煲湯就選7孔藕,涼拌和炒選9孔藕。選藕時用手輕掐藕,如果很脆,就適合炒着吃。不用擔心酸,因為已經揮發了。烹飪時間和做法:藕脆脆甜甜,特別好吃,但是有些人做出來的藕不是很脆,雖然藕有面藕和脆藕之分,但是假如是短時間烹飪,比...
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- 1、涼拌的藕片要選擇嫩藕,嫩藕清脆澱粉含量也少,澱粉含量少自然也就不易氧化發黑。2、蓮藕在去皮切薄片後要及時沖洗淨澱粉並用加有白醋的清水浸泡,水阻隔了藕片與空氣接觸,同時白醋有抑制氧化增白的作用,兩者結合自然就不會發黑了。3、汆燙藕片時要用不鏽鋼鍋或者鋁製鍋具,在...
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