上巨虛和下巨虛的功效與作用

1、理氣和胃，上巨虛為大腸的小合穴，下巨虛為小腸的下合穴，按揉上巨虛和下巨虛，可以促進體內的各種代謝與排泄，起到理氣和胃、消積化滯的功效。2、疏經調氣，按揉上巨虛和下巨虛對調節機體新陳代謝有促進作用，可以疏經調氣，改善排泄功能的障礙與紊亂。

胃脹消化不良？按摩這4個穴位，助消化、潤腸養胃

又是一年春節到，聚餐 美食 吃不停。當時吃得很滿足，回家抱腹直哎喲，積食胃脹如何好？穴位按摩來幫忙。立竿見影真有效，中醫真是妙妙妙。

一首順口溜，有些獻醜，但其實也是在向大家介紹一種有效解決胃脹腹脹的方法，那就是穴位按摩。哪些情況下可以進行穴位按摩？應該按摩哪些穴位？按摩的方法又是什麼？別急，聽我一一道來。

什麼情況下可以按摩穴位？

不是所有胃脹腹脹都可以通過按摩穴位來解決。如何判斷呢？這裏為大家提供幾個標準：

暴飲暴食，吃東西沒有節制；②吃東西的時候三心二意，邊吃邊説話，或者是不經咀嚼就將食物吞下去，致使大量空氣進入腹部；③在難過、緊張、煩躁等消極情緒下進食。

如果你符合以上標準，那接下來就可以找到穴位進行按摩了。

按摩哪些穴位有效果？

①足三裏穴

足三裏穴位於小腿，一般在膝蓋下三寸、脛骨外側約一寸的地方。按摩足三裏穴，能夠促進食物消化，健脾和胃，疏通經絡，輔助治療腹部疾病，幫助消化系統恢復正常。

按摩方法：用中指或大拇指對足三裏穴進行按壓，每次10分鐘，每分鐘按壓20次。

②大都穴

大都穴位於大腳拇指前下方的位置，因為大都穴位於足太陰脾經上，所以按摩大都穴具有健脾和泄熱止痛的功效，能夠增強消化功能，能夠緩解胃痙攣、腹脹腹痛、急性或慢性腸胃炎。

按摩方法：用大拇指指甲垂直按摩，每次三分鐘。

③上巨虛穴

上巨虛穴位於人體小腿前外側，在膝眼下方6寸的位置。按摩上巨虛穴能夠調和腸胃，通經活絡，有效緩解和治療腹脹腹痛，輔助治療闌尾炎、胃腸炎等疾病。

方法：按摩穴位或艾條灸5-15分鐘。

④下巨虛穴

下巨虛穴在上巨虛穴下三寸的位置，當你正坐屈膝的時候，你可在膝眼下方九寸的位置找到這個穴位。按摩下巨虛穴，可以有效治療腹瀉、痢疾、小腹痛等病症。

方法：按摩穴位或艾條灸5-15分鐘。

上巨虛在什麼位置 上巨虛是哪條經的

1 上巨虛在什麼位置

上巨虛穴屬於足陽明胃經穴位圖，上巨虛穴位於人體小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指。

2 上巨虛是哪條經的

上巨虛穴，經穴名。見《千金翼方》。《靈樞。本輸》名巨虛上廉。屬足陽明胃經。大腸之下合穴。穴義為，胃經氣血在處於較低的天部層次。

1、上巨虛：上，上部也。巨，範圍巨大也。虛，虛少也。該穴名意指本穴的氣血物質處於較低的天部層次，較高的天部層次氣血物質虛少。

2、本穴物質為足三裏穴傳來的氣化之氣，因其氣水濕較多而滯重，至本穴後所處為較低的天部層次，天之上部的氣血相對處於空虛之狀，故名。巨虛上廉穴等其餘穴名之名意與上巨虛同，上廉穴，指上部氣血物質虛少、廉潔之意。

3、大腸合穴：本穴物質為天之下部的水濕之氣，其性及所處層次與大腸經氣血相同，故為大腸經合穴。

3 上巨虛的作用與好處

1、緩解治療腹痛脹滿、腸鳴泄瀉、痢疾、闌尾炎、胃腸炎、細菌性痢疾、便祕、膝脛痠痛、下肢痿痺、腳氣等。

2、按摩上巨虛穴的功效：調和腸胃、通經活絡。

4 上巨虛主治病症

1、消化系統疾病：闌尾炎，胃腸炎，泄瀉，痢疾，疝氣，便祕，消化不良

2、運動系統疾病：腦血管病後遺症，下肢麻痺或痙攣，膝關節腫痛。

上巨虛簡介

目錄1拼音2英文參考3概述4上巨虛的別名5出處6特異性7穴名解8所屬部位9上巨虛的定位10上巨虛穴的取法11上巨虛穴穴位解剖 11.1層次解剖11.2穴區神經、血管 12上巨虛的功效與作用13上巨虛穴主治病證14上巨虛穴的配伍15刺灸法 15.1刺法15.2灸法 16特效 *** 17文獻摘要18研究進展19參考資料附：1古籍中的上巨虛 1拼音

shàng jù xū

2英文參考

Shàngjùxū ST37 [中國鍼灸學詞典]

shàngjùxū [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

S37 [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

ST37 [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

3概述穴位 上巨虛 漢語拼音 Shangjuxu 羅馬拼音 Shangchuhsu 美國英譯名 Super Great Void 各

國

代

號 中國 ST37 日本 37 法

國 莫蘭特氏 E37 富耶氏 德國 M37 英國 S37 美國 St37

上巨虛為經穴名（Shàngjùxū ST37），出《黃帝內經靈樞·本輸》[1]。見《千金翼方》，《黃帝內經靈樞·本輸》名巨虛上廉；別名上林、足上廉、巨靈上廉[2]。屬足陽明胃經[1]。上巨虛為大腸的下合穴[1]。上即上方，巨即巨大，虛即中空、空隙，脛、腓骨之間形成較大間隙，穴在此空隙之上方，故名上巨虛[1]。主治腹痛，腹脹，腸中切痛，腸鳴，泄瀉，臍腹疼痛，胃腸炎，急性腸炎，急性單純性闌尾炎，痢疾，急性細菌性痢疾，飲食不化，胃脘痛，食慾不振，便祕，腸癰，胸脅支滿，中風偏癱，腳氣，下肢痿痺，膝脛痠痛，咳逆氣喘，小便黃赤，偏枯不遂，腳脛痠痛，下肢水腫，痿痺等。

4上巨虛的別名

巨虛上廉（《黃帝內經靈樞·本輸》），上廉（《鍼灸甲乙經》），巨虛（《太平聖惠方》），足上廉（《聖濟總錄》）。

5出處

《黃帝內經靈樞·本輸》：復下三裏三寸，為巨虛上廉。

6特異性

大腸的下合穴。

《黃帝內經靈樞·海論》將上巨虛列為衝脈交會穴。

7穴名解

上即上方，巨即巨大，虛即中空、空隙，脛、腓骨之間形成較大間隙，穴在此空隙之上方，故名上巨虛[1]。

巨，大意；虛，隙意。按“巨虛”二字之義，即大空隙也。穴在下巨虛的上方，脛、腓骨之間大的空隙處，故名之。蹺足抬腿，上巨虛穴在脛骨外緣之巨大空軟處，並象腿之善走。《黃帝內經靈樞·邪氣臟腑病形》：“取之巨虛者舉足。”楊上善曰：“足胻外獨陷大虛之中，名曰巨虛。”《黃帝內經靈樞·本輸》：“…膝下三寸、脛外三裏也；復下三寸為巨虛上廉也；復下三寸為巨虛下廉也。”楊上善曰：“三裏以下、三寸之上下處，上際為上廉，下際為下廉。”以在脛骨外側，故名為廉，與手之上下廉可以互參。[3]

8所屬部位

小腿[4]

9上巨虛的定位

標準定位：上巨虛在小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指（中指）[5][6]。

上巨虛在小腿外側，犢鼻（ ST35）下6寸，犢鼻（ST35）與解溪（ST41）連線上[1]。

上巨虛位於小腿前外側，犢鼻穴直下6寸；或於足三裏與下巨虛連線的中點取穴；一説在“膝下四寸”（《鍼灸大全》）[2]。

上巨虛穴在足陽明胃經中的位置

上巨虛穴的位置

上巨虛穴的位置（足陽明胃經）

上巨虛穴的位置（肌肉）

上巨虛穴的位置（骨骼）

10上巨虛穴的取法

正坐屈膝位，在犢鼻下6寸，當足三裏與下巨虛連線的中點處取穴[2]。

在小腿外側，犢鼻（ ST35）下6寸，犢鼻（ST35）與解溪（ST41）連線上。正坐或仰卧屈膝取之。[1]

正坐屈膝或仰卧位，犢鼻到外踝尖連線的中點向上2寸，脛骨前嵴外1橫指，在脛骨前肌上取穴[7]。

快速取穴：坐位屈膝，先找到足三裏（站位彎腰，同側手虎口圍住髕骨上外緣，餘四指向下，中指指尖處即是），向下量4橫指凹陷處即是[8]。

11上巨虛穴穴位解剖

上巨虛穴下為皮膚、皮下組織、脛骨前肌、長伸肌、小腿骨間膜。血管、神經的分佈同足三裏（有脛前動、靜脈。分佈著腓腸外側皮神經及隱神經的分支，深層為腓深神經）。皮膚由腓腸外側皮神經和隱神經雙重分佈。針由皮膚、皮下組織到達脛骨前肌及其深面的長伸肌。兩肌之間有脛前動、靜脈及伴行的腓深神經經過。

11.1層次解剖

皮膚→皮下組織→脛骨前肌→脛骨後肌[1]。

皮膚→皮下組織→脛骨前肌→趾長伸肌→小腿骨間膜→脛骨後肌[6]。

11.2穴區神經、血管

淺層有腓腸外側皮神經分佈，深層有腓深神經肌支和脛前動脈分佈；小腿骨間膜深面有脛神經和脛後動脈經過並分佈[6]。

布有腓腸外側皮神經及隱神經的分支，深層正當腓深神經；並有脛前動、靜脈通過[2]。

12上巨虛的功效與作用

上巨虛有調和腸胃，通經活絡的作用。

上巨虛有通腸化滯，理脾和胃，疏經調氣的作用[1]。

上巨虛為足陽明胃經穴，又為大腸腑之下合穴，《黃帝內經靈樞·邪氣臟腑病形》：“合治內腑”，故上巨虛主要用於胃腸病的治療，是治療腸道疾病的主穴。局部也可用於偏癱及下肢病證。[7]

上巨虛為大腸之合穴，四肢關節氣血濡養所經之處，邪氣不得留止。如淤滯不通生病時，刺之可治。有調理腸道、疏絡利濕之功。[3]

13上巨虛穴主治病證

上巨虛主治腹痛，腹脹，腸中切痛，腸鳴，泄瀉，臍腹疼痛，胃腸炎，急性腸炎，急性單純性闌尾炎，痢疾，急性細菌性痢疾，飲食不化，胃脘痛，食慾不振，便祕，腸癰，胸脅支滿，中風偏癱，腳氣，下肢痿痺，膝脛痠痛，咳逆氣喘，小便黃赤，偏枯不遂，腳脛痠痛，下肢水腫，痿痺等。

上巨虛主治腹痛、腹脹、痢疾、便祕、腸癰、中風癱瘓、腳氣，下肢痿痺[6]。

上巨虛主治腸、胃及下肢等疾患：如腸鳴泄瀉、臍腹疼痛、飲食不化、胸脅支滿、咳逆氣喘、小便黃赤、偏枯不遂、腳脛痠痛等[1]。

現代又多用上巨虛治療急性細菌性痢疾、急性腸炎、急性單純性闌尾炎等[1]。

上巨虛主治腹痛脹滿，腸鳴泄瀉，痢疾，便祕，腸癰，腳氣，膝脛痠痛，下肢痿痺；以及闌尾炎，胃腸炎，細菌性痢疾等[2]。

上巨虛主治腸癰，腸中切痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便祕，痢疾，挾臍腹痛；胃脘痛，食慾不振；中風偏癱，下肢水腫，痿痺，腳氣[7]。

消化系統疾病：闌尾炎，胃腸炎，泄瀉，痢疾，疝氣，便祕，消化不良；

運動系統疾病：腦血管病後遺症，下肢麻痺或痙攣，膝關節腫痛。

14上巨虛穴的配伍

上巨虛配天樞、曲池，治菌痢[7]。

上巨虛配支溝、大腸俞，治便祕[7]。

上巨虛配天樞、中脘，治急性腹痛[7]。

上巨虛配天樞、內關、曲池、公孫，治痢疾、腹脹、腹痛[7]。

15刺灸法15.1刺法

一般直刺0.8～1.2寸[1]。

直刺1～1.5寸[2][6]。

直刺1～2寸，局部有酸脹感，針尖略向下斜刺，其針感沿足陽明經行至足；針尖略向上斜刺，其針感沿本經循膝股至腹部[7]。

取上巨虛穴須足跟稍揚，足翹則本穴弛張，乃可進針。凡取腧穴，均須先使孔竅開，乃刺之。[3]

1.直刺0.5～1.2寸，局部酸脹；

2.針尖略向上斜刺，針感沿胃經循膝股走至腹部。少數可上行至上腹部及胸部；

3.略向下斜刺，其針感沿足陽明經走至足跗、足趾部；

4.理氣止痛可用龍虎交戰；

5.消腫利水可用子午搗臼法。

注意：上巨虛穴不能針刺過深，以免造成內出血、皮下血腫[7]。

15.2灸法

可灸[1][7][6]。

艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘[2]。

艾炷灸或温鍼灸5～9壯，艾條灸10～20分鐘，亦可採用藥物天灸。

16特效 ***

按揉上巨虛主治消化系統疾病，如闌尾炎、腸胃炎、腹瀉等。用艾灸法效果最好，將艾條對準穴位，距皮膚2～3釐米，灸5～10分鐘。[8]

17文獻摘要

《黃帝內經靈樞·邪氣臟腑病形》：大腸病者，腸中切痛而鳴濯濯。冬日重感於寒即泄，當臍而痛，不能久立，與胃同候，取巨虛上廉。

《鍼灸甲乙經》：風水膝腫，巨虛上廉主之。胸脅支滿，惡聞人聲與木音，巨虛上廉主之。大腸有熱，腸鳴，腹滿，挾臍痛，食不化，喘，不能久立，巨虛上廉主之。大腸病者，腸中切痛而鳴濯濯，冬日重感於寒，當臍而痛，不能久立，與胃同候，取巨虛上廉。小便黃，腸鳴相逐，上廉主之。狂妄走善欠，巨虛上廉主之。飧泄，大腸痛，巨虛上廉主之。

《備急千金要方》：腳氣初得腳弱，骨髓冷疼痛，小便難黃。

《備急千金要方》：骨髓冷疼，灸上廉七十壯。風水，灸上廉隨年壯。

《鍼灸大成》：主髒氣不足，偏風腳氣，腰腿手足不仁，腳脛痠痛屈伸難，不能久立，風水膝腫，骨髓冷疼，大腸冷，食不化，飧泄，勞瘵，挾臍腹兩脅痛，腸中切痛雷鳴，氣上衝胸，喘息不能行，不能久立，傷寒胃中熱。

18研究進展

對免疫功能的影響：臨牀上應用針刺上巨虛、天樞等穴，治療急性細菌性痢疾，隨着症狀的好轉，淋巴細胞轉化率和E玫瑰花結形成較針前有顯著提高，IgG、IgA、IgM均有不同程度的提高。針刺上巨虛可影響巨噬細胞吞噬能力，如電針家兔“上巨虛”、“天樞”3次，針後用墨汁定量比色法測定，發現肝巨噬細胞吞噬能力於針後逐步增強，1周左右達高峯，然後開始下降，2周左右下降至對照水平以下，出現抑制相。對非特異性免疫，如電針家兔“上巨虛”、“天樞”，其血漿殺菌活力增強。針刺上巨虛、天樞，觀察對急性菌痢患者的血清總補體含量，結果，針刺第3日較針前有明顯增高（P<0.01），直到針刺第12日，仍有繼續增高的趨勢。

針刺上巨虛，可使嗜酸性白細胞明顯下降，嗜中性白細胞吞噬能力顯著增加，淋巴細胞轉化率和玫瑰花結試驗均趨明顯提高，另可使血漿殺滅痢疾桿菌的能力明顯提高。[1]

針刺上巨虛有抗切口痛和提高腹皮痛閾的作用，可作胃大部切除術的針麻選穴。[1]

增強胃腸蠕動：針刺上巨虛、足三裏，均可促進腸蠕動，有報道顯示，電針上巨虛、足三裏、內關有助於大腸癌根治術後腸蠕動的恢復，術後 *** 排氣時間明顯短於非針刺組。

針刺上巨虛可增強胃與闌尾蠕動，促進闌尾排空[1]。

急性腹瀉 穴位注射用水1～2ml（左右穴交替），每日1次，連續3次為1療程，治療35例，效果較好。

嬰幼兒腹瀉 東莨菪堿（每次按0.006mg/kg計算，加生理鹽水至2ml）雙側穴位注射244例，效果良好。

便祕 配大腸俞，埋線治療頑固性便祕29例，有較好的效果。