板栗熱量是多少
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板栗原產我國,是我國食用最早的著名堅果之一,年產量居世界首位。尤其是河北板栗資源豐富,出口量居全國第一位。
每100克熟栗子,含有180千卡熱量。
我國板栗品種繁多,據有關部門統計,地方品種達300多種。按產區一般把板栗分為北方板栗和南方板栗兩種類型,北方板栗大多作炒食用,南方板栗則做菜用。
板栗炒後其肉質細密,香甜適口,十分受歡迎。
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