芸豆卷的做法
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北京芸豆卷怎麼做正宗:
食材:
芸豆200克、豆沙150克、白砂糖30克、黑芝麻30克、白芝麻30克
芸豆卷的做法:
1、芸豆洗淨浸泡12小時,然後去皮;
2、芸豆大火蒸50分鐘,關火,再燜10分鐘;
3、鍋中放入黑芝麻和白芝麻一起炒,炒好後加入糖炒勻;
4、芸豆放到保鮮袋,擀成片,用刀把袋子的一個短邊和長邊劃開,袋子展開;
5、芸豆泥上擠兩條豆沙餡,捲住豆沙餡,兩邊豆沙餡對着往裏卷;
6、然後切塊,撒上黑芝麻即可。
小貼士:
芸豆卷有提高人體血身的免疫能力,增強抗病能力,經常吃對健康很有好處。
標籤:
芸豆
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