芒果熱量多少

芒果熱量多少的答案是：53大卡

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

常綠大喬木，高10-20米;樹皮灰褐色，小枝褐色，無毛。葉薄革質，常集生枝頂，葉形和大小變化較大，通常為長圓形或長圓狀披針形，長12-30釐米，寬3.5-6.5釐米，先端漸尖、長漸尖或急尖，基部楔形或近圓形，邊緣皺波狀，無毛，葉面略具光澤，側脈20-25對，斜升，兩面突起，網脈不顯，葉柄長2-6釐米，上面具槽，基部膨大。

圓錐花序長20-35釐米，多花密集，被灰黃色微柔毛，分枝開展，最基部分枝長6-15釐米;苞片披針形，長約1.5毫米，被微柔毛;花小，雜性，黃色或淡黃色;花梗長1.5-3毫米，具節;萼片卵狀披針形，長2.5-3毫米，寬約1.5毫米，漸尖，外面被微柔毛，邊緣具細睫毛;花瓣長圓形或長圓狀披針形，長3.5-4毫米，寬約1.5毫米，無毛，裏面具3-5條棕褐色突起的脈紋，開花時外卷;花盤膨大，肉質，5淺裂;雄蕊僅1個發育，長約2.5毫米，花葯卵圓形，不育雄蕊3-4，具極短的花絲和疣狀花葯原基或缺;子房斜卵形，徑約1.5毫米，無毛，花柱近頂生，長約2.5毫米。

核果大，腎形(栽培品種其形狀和大小變化極大)，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，中果皮肉質，肥厚，鮮黃色，味甜，果核堅硬。

產雲南、廣西、廣東、四川、福建、台灣，生於海拔200-1350米的山坡，河谷或曠野的林中。分佈於印度、孟加拉、中南半島和馬來西亞。本種世界各地已廣為栽培，並培育出百餘個品種，中國栽培已達40餘個品種。

芒果的繁殖方法可分為有性繁殖及無性繁殖兩種。有性繁殖即用種子播種繁殖，所繁殖的種苗一般習稱"寶生苗"。無性繁殖包括嫁接、空中壓條及扦插等，一般以嫁接法較為常用。