肉蓯蓉怎麼吃最好

1、泡酒法。肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗淨浸入酒中封嚴，10日後飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補腎壯陽，治療腎陽虛的陽痿、宮寒不孕、腰膝痠痛、虛寒帶下等症。

2、豆豉肉蓯蓉湯。取鍋加水500毫升，入肉蓯蓉用文火煎1小時，待藥汁煎至約300毫升時，用紗布濾去藥渣，汁入乾魚片，煮成湯。豆豉壓碎，蘿蔔、小芋頭切絲，一併放入煮好的肉蓯蓉魚湯中煮沸，加食鹽、醬油、白豆腐(切丁放入湯中)，再加少許葱花、味精，煮到豆腐浮上來時，離火，加香油即可食用。

3、肉蓯蓉泡水是男女皆宜的一種保健聖品，而且長時間的使用肉蓯蓉泡水，還能夠治療女性的不孕不育。肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗乾淨備用。砂鍋注入清水，加入全部的材料燒開後轉小火慢燉3小時。

4、肉蓯蓉羊肉粥。原料：肉蓯蓉15g精羊肉100g粳米100g精鹽少許葱白2莖生薑3片。製作：將肉蓯蓉精羊肉洗淨細切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸後加入精鹽生薑葱白煮為稀粥。

5、煎湯法。肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘後取湯温服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補腎降火，滋陰潤腸通便。

肉蓯蓉作為養生功效的名貴藥材，其做法也是非常多的，以上小編分享出來的五點只是肉蓯蓉做法之一，所以有需求的小夥伴可以參考一下，也可以直接在買藥時直接諮詢醫生的。