母蟹和公蟹的區別

母蟹和公蟹的區別在於個頭大小不同：公蟹個頭比母蟹大。肚臍不同：公蟹肚臍成三角形，母蟹肚皮成圓形。腿上絨毛不同：公蟹腿上絨毛多，母蟹腿是光滑的。公蟹的蟹膏，晶瑩黏膩，吃起來滿口生香。母蟹的蟹黃則橙紅誘人，塊塊凝脂，鮮香四溢。

挑選新鮮螃蟹的技巧
1、驗肢與體連接程度。新鮮蟹類步足和驅體連接緊密，提起蟹體時，步足不鬆弛下垂。不新鮮蟹類在肢、體相接的可轉動處，就會明顯呈現鬆弛現象，以手提起蟹體，可見肢體（步足）向下鬆垂現象。
2、看腹臍上方的“胃印”。蟹類多以腐植質為食餌，死後經一段時間，不新鮮蟹類胃內容物就會腐敗而在蟹體腹面臍部上方泛出黑印。
3、蟹“黃”是否凝固。蟹體內被稱為“蟹黃”的物質，是多種內臟和生殖器官所在。當蟹體在屍僵階段時，“蟹黃”是呈現凝固狀的。不新鮮蟹類，即呈半流動狀。到蟹體變質時更變得稀薄，手持蟹體翻轉時，可感到殼內的流動狀。

營養價值

母蟹和公蟹在蟹肉上營養價值差不多，兩者營養區別在於蟹黃和蟹膏，這兩部分均為母蟹和公蟹的生殖器官以及分泌物集合，是食用母蟹和公蟹的最為營養的部位，其母蟹的蟹黃含有豐富的微量元素、蛋白質、鈣、磷等多種人體必須的營養成分，其中氨基酸、維生素A、D、E和卵磷脂的量都高於蟹膏，而蟹膏則比蟹黃含有更多的脂肪和不飽和脂肪酸，吃了更易讓人長胖，因此蟹黃的營養價值優於蟹膏，同時也説明母蟹也比公蟹更營養好吃。