腐竹涼水泡發後直接吃可以嗎

可以直接吃，但是如果想要口感更好，可以煮一會再吃。腐竹在加工過程中已經煮熟，可以用冷水浸泡後直接食用，但為衞生起見，食用前最好用熱水燙一下。 腐竹的營養價值與大豆相似。 優質腐竹色澤黃亮，枝條直高，乾燥易碎，無雜質，具有黃豆固有的清香。 腐竹在潮濕且不發黴的情況下是可以食用的。 請注意，腐竹有保質期。

如果泡發的腐竹足夠軟了，做涼拌的話可以不煮，但還是建議用沸水燙一下。畢竟，存放在乾燥的環境中會滋生很多黴菌。 如果生吃，可能會有食物中毒的風險，並導致腸胃不適，出現腹瀉等症狀。 高温消毒後會好很多。 只需要焯4分鐘左右就可以保證腐竹熟了，不會有大問題。

1、泡腐竹的時候，幹腐竹很輕，泡的時候總會有一些腐竹浮在水面上，所以很多地方不會泡，所以泡的時候用盤子蓋住腐竹，讓所有的 將腐竹浸泡在水中，以確保每個地方都被浸泡。

2、在温水中浸泡腐竹時，在温水中加入幾滴白醋，將腐竹全部浸入水中。 當然，腐竹不會老老實實呆在水裏。 你需要用一個大碗或盤子把它壓住，讓水完全被腐竹覆蓋，這樣浸泡腐竹的時間就可以大大減少。

浸泡腐竹最好用温水。 熱水或冷水都不能達到很好的效果。 如果你用冷水浸泡腐竹，你將無法在隨後的烹飪中品嚐到它。 泡在熱水裏，腐竹會腐爛，腐爛變軟，所以温水是最合適的。