雞胸肉熱量是多少
- 生活
- 關注:2.14W次
1、雞胸肉是雞身上熱量最低的部分,雖然和其他的食物相比較的話,熱量可能不算很低,但是在眾多的肉類中,應該算是比較低的食物了。
2、雞胸肉的蛋白質含量很高,只比魚類稍微低一些,但是熱量在眾多的肉類食物中算是幾個最低的之一了,所以在減肥期間當然是可以吃雞胸肉的。
3、而且雞胸肉的做法有很多,比如涼拌雞胸肉、水煮雞胸肉、宮保雞丁等等。
標籤:
雞胸肉
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/p4d0rk.html