腎結石吃什麼水果

腎結石應該吃什麼水果

腎結石發作的時候那種痛苦真的不是一般人能夠理解得了的，所以我們平時在日常的飲食生活中多要注意飲食衞生，並且吃的東西也要特別注意，不要吃一些含鈣質比較高不好吸收的食物，但是腎結石可以吃的水果卻很多，其中包括草莓，獼猴桃，李子，西瓜，荔枝，芒果，橙子，檸檬，這些含有豐富的維生素B和維生素C的水果，都是適合腎結石病人吃的。

腎結石的人平時可以多吃草莓，因為草莓裏面含有豐富的維生素c，維生素a維生素E胡蘿蔔素等這些微量元素都是人體必需的營養成分，而且草莓裏面含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進腸胃蠕動，讓腸道的消化更好能夠減輕腎臟負擔。

獼猴桃也是腎結石病人可以經常吃的水果，獼猴桃不僅是一種營養美味的水果，而且還具有藥用價值，蚩尤就熱止渴通電的功效，對於黃疸，腎結石膽結石都有很好的幫助作用，獼猴桃裏面含的維生素C是其他水果的很多倍，具有維C之王的稱號，經常吃獼猴桃對身體的好處還是非常大的。

李子也是腎結石病人比較不錯的水果，具有清熱生津，瀉肝利水的效果。鼻子裏面含有豐富的微量元素微量元素能夠強化腎臟功能，有淨化血液的效果，還能夠促進胃酸分泌，提高腸道的消化能力。

腎結石的病人也可以吃西瓜，夏季的西瓜是具有很好的清熱解暑功效，並且西瓜含的水分非常多，而且有一定的消炎利尿作用，腎結石病人吃了以後能夠幫助快速排尿，而且高血壓的病人也可以多吃西瓜，能夠起到降血壓的作用，腎結石病人在平時的日常飲食也是要特別注意的，可以多吃水果，但是吃青菜的時候要注意菠菜，豆腐這些含鈣比較高的不要吃。