秋天吃柿子，這麼吃不會得結石

柿子能預防結石嗎？

秋天正是柿子上市的時候，對於小夥伴們來説，在秋高氣爽的時候，想要吃柿子，但是要避免得結石的話，通常情況下，要控制好柿子的攝入量。另外小夥伴們在生活中，千萬不要空腹吃柿子。因為空腹吃柿子的時候，特別容易出現結石的情況。

而我們所説的吃柿子以後得結石，其實是特別常見的柿石症，當然這種情況屬於比較少見的疾病。對於小夥伴們來説，生活中所説的結石，可能跟疾病關係並不是特別的大。而比較常見的腎結石膽結石患者在生活中，應該多喝一點點水，多做鍛鍊，少吃含有草酸比較多的食物。

不得不説，柿子含有豐富的營養成分，含糖量也比較高。對於小夥伴們來説，他們比較喜歡吃柿子，不過大家也是要注意柿子，並不是所有的小夥伴都適合吃的。建議小夥伴們根據自身情況，合理的選擇。