羊肉煲的做法
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羊肉煲怎麼做
食材:
羊肉200克、白蘿蔔100克、醬油1湯匙、料酒1湯匙、幹辣椒5個、鹽1茶匙、雞精1茶匙、豆瓣醬2湯匙、油適量。
羊肉煲的做法:
1、白蘿蔔洗淨切塊,羊肉切塊;
2、羊肉放入鍋中焯水,撇去血沫,撈出;
3、準備一個砂鍋,放入油和辣椒炒香,再放入羊肉煸炒一下,再加入豆瓣醬、料酒、醬油、白蘿蔔和適量開水,燉煮20分鐘左右;
4、最後加鹽、雞精調味,盛出即可。
小貼士:
羊肉具有獨特的羶味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有羶味。羊肉很適合體虛胃寒的人吃。
標籤:
羊肉
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