竹子葉泡水喝的功效與作用

1、竹子葉含有的黃酮類物質有抗菌殺菌的功效，因此用竹子葉泡水喝可以起到抗菌消炎的功效。2、竹子葉泡水可以有效清除身體中的自由基，有很好的抗氧化效果，可以美顏養容。3、竹子葉泡水具有非常大的寒性，特別適合祛心火，而且還可以祛除水腫，有很強的利尿作用。

竹子葉泡水喝的功效與作用

核心功效

抗菌消炎、美顏養容、清熱利尿

簡介

竹葉片有淨心下火和有利排尿消腫等多種多樣醫藥學作用，是能夠立即泡水喝的，可是在採摘毛竹葉片之後，要把葉子表層的殘渣清理掉，隨後太陽底下曬制一兩天的時間，曬好之後再用沸水衝調才能夠立即食用，是一種作用非常好的養生茶品。

功效與作用

1、抗菌消炎，竹子葉中含有的黃酮類物質有抗菌殺菌的功效，因此用竹子葉泡水喝可以起到抗菌消炎的功效。

2、美顏養容，竹子葉泡水可以有效清除身體中的自由基，有很好的抗氧化效果，可以起到美顏養容的功效。

3、清熱利尿，竹子葉泡水具有非常大的寒性，特別適合祛心火，失眠、心火旺盛的人可以進行口服，而且還可以祛除水腫，有很強的利尿作用。　

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

竹葉豆腐湯：取15克左右的中藥竹葉、150克豆腐還有適量的白糖，把竹葉洗乾淨，用100毫升的水煮15分鐘，把竹葉過濾掉，取湯汁，豆腐切成4釐米的塊狀與竹葉湯汁用清水大火煮沸後，改用小火煮20-30分鐘，把白糖倒入鍋內，直至均勻溶化即可食用。

竹葉泡水喝有什麼功效？

功效：

1、抗菌抑菌

竹葉具有很好的抗菌以及抑菌的作用，這是因為竹葉中含有大量的黃酮類物質。竹葉特別是大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都有着很好的抑制作用。

2、抗氧化作用

竹葉中含有大量的黃酮類物質，這種物質能夠很好的清除身體中的自由基，同時也有很好的抗氧化作用。

3、抗衰老

科學家在小老鼠的身上進行了實驗，發現服用竹葉水之後的小老鼠，能夠有效的促進身體活性的提高，同時還能夠有效的降低小老鼠身上的脂質過氧化。所以，竹葉具有很好的抗衰老的作用。

4、抗疲勞

竹葉中所含有的黃銅在進入身體，能夠有效的降低身體中的蛋白質分解，同時還可以降低身體中糖原的消耗，令身體的運動耐力獲得明顯的提高，具有非常明顯的抗疲勞。

5、利尿通便

竹葉青茶內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。

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禁忌：

1、孕婦不適合服用竹葉

竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，不利於胎兒以及孕婦的健康。

2、腎虧尿頻患者不適合服用竹葉

腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會加重疾病。

3、竹葉不適合久煎

不能長時間的煎煮，否則會導致藥效的降低。

擴展資料：

竹葉茶選材：需要選擇淡竹葉。

竹葉的營養價值：

1、含有大量的黃酮、內酯、多糖、葉綠素、等營養素。

2、竹葉黃酮具有良好的抗自由基能力，能有效調節人體血脂

3、具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用。

採摘要求：

1、隨時採鮮品入藥。

2、以色綠、完整、無枝梗者為佳。

食用方法：單味煎湯，代茶飲。

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