槐米泡水喝的功效

槐米是一種豆科植物，它來自一種植物的乾燥花蕾，槐米一般用作泡水喝，味道非常不錯，而且泡水的槐米還有這樣幾個功效。

1、清血涼血

槐米茶中含有對心臟的有益的物質，具有強心的功效，而且能幫助人體清除體內的有害物質和廢物，相當於一個排毒的作用。

2、改善消化

槐米茶中含有豐富的氨基酸成分，氨基酸是促進機體生長和構成身體組織形成激素的重要元素，能夠調節生理機能，合成抗體，提高人體的抵抗力，促進體內各種酶的合成，有助於我們消化系統對食物的消化，氨基酸和硒元素都是有利於損傷的胃粘膜的恢復和再生的成分，對消化系統的一系列的炎症都能緩解。

3、排毒養顏

槐米泡水可以對面無光澤和黃褐斑以及妊娠斑等起到一定的緩解作用，而且槐米茶中的硒元素抗氧化作用非常好，所以不僅能改善皮膚而且還能延緩衰老，幫助機體排毒，滋養皮膚。

所以平時如果有皮膚蠟黃，消化不良的朋友，不妨在閒暇時泡一杯槐米水來喝，説不定能收到意向不到效果。