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三月三煮雞蛋可以放茶葉嗎

可以放一些茶葉。

薺菜和茶要能煮雞蛋,薺菜和茶配煮雞蛋,既好吃,又可口。

1、將雞蛋從冰箱中取出,用冷水冷卻1分鐘,以防雞蛋煮沸時開裂;然後開火關蓋煮7分鐘(先中大火,水煮沸,再轉中大火),熄火關火1分鐘;最後把雞蛋拿出來,一個一個地打碎。

2、將薺菜洗淨,用開水將根一起煮開,加入適量茶葉,待湯變色變濃,浮出薺菜的味道,取出煮好的黃薺菜。將薺菜汁倒入盛雞蛋的盆中,撒鹽調味,讓雞蛋泡在汁中,隨時取出食用。

三月三煮雞蛋可以放茶葉嗎

二、薺菜煮雞蛋的功效:

吃薺菜煮雞蛋,涼血止血,健脾清熱利尿,補充營養,提高免疫力,益智健腦。

薺菜味甘性涼。屬肝、脾、腎三經。相當於脾、利、止血、明目。在中醫中,薺菜具有廣泛的藥用價值,被稱為“菜中甘草”。雞蛋含有豐富的營養物質,包括蛋白質、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。它們是兒童和青少年生長髮育的理想食物。它們也是孕婦、弱者和貧血患者的良好營養食品。具有補充營養、提高免疫力、益智健腦的功效。

三月三煮雞蛋可以放茶葉嗎 第2張

三、薺菜煮雞蛋孕婦能吃嗎:

為了安全起見,最好不要吃。

雖然薺菜營養豐富,含有較多的膳食纖維,可以緩解懷孕期間便祕的症狀,但薺菜中含有類似催產素的成分。吃後會刺激子宮收縮,與生產前相似。而且,有些孕婦可能因身體問題而出現劇烈疼痛和出血,因此不建議孕婦吃帶薺菜的煮雞蛋。

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