冰糖雪梨的功效與作用

【冰糖雪梨的功效與作用】:

1、清熱解毒:

雪梨屬於寒涼水果，有清熱的功效，適合秋季乾燥的季節。冰糖和雪梨結合是具有清熱、解毒等功效，對於外感温熱病毒引起的發熱、傷津、口渴或是上火引起的咽喉不適情況，都有緩解作用。

2、預防高血壓:

冰糖雪梨可以有效預防高血壓，能緩解高血壓患者頭暈、目眩等不適的情況。

3、潤肺化痰:

冰糖雪梨中富含鞣酸，它能滋養我們的肺部細胞，增加肺部的血液流量，從而達到潤肺化痰的目的。氣候乾燥常常會引起肺部不適想咳嗽的感覺，吃冰糖雪梨可以起到潤肺的效果，緩解其不適的情況。

4、生津止渴:

冰糖雪梨也可以説是一款美味的甜品，吃起來清甜可口，具有生津止渴、和中止呃的功效，適合胃陰不足，脾虛失和等人羣。長期口乾舌燥的人不妨試試冰糖雪梨。

【冰糖雪梨食用禁忌】:

1、冰糖雪梨雖然好，但是不宜過度食用，它畢竟不是主食，平時當做小甜品吃也就可以了。吃太多的冰糖雪梨小心引起腹瀉情況。

2、雪梨本身含糖量就不低，在烹飪時加入冰糖，這會大大提高冰糖雪梨的含糖量，所以糖尿病人是不適宜多吃的。

提示：冰糖雪梨最多不過作為輔助的食療，萬不可用它來治療疾病哦，它並不能替代藥物。