鹹鴨蛋熱量高嗎

鹹鴨蛋的熱量是比較高的。通常情況下，1個鹹鴨蛋60克，其可食部分53大卡，其熱量100大卡。半隻鹹鴨蛋30克，可食部分26克，其含熱量為50大卡。標準的100克鹹鴨蛋中含熱量為190大卡。

鹹鴨蛋是中國特色菜餚，擁有很久遠的歷史，深受大家的喜愛。鹹鴨蛋是以新鮮鴨蛋為主要原料經過醃製而成的再製蛋，營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種微量元素，易被人體吸收，鹹味適中，老少皆宜。雖然鹹鴨蛋很好吃，但是也不宜多吃，在食用的時候一定要適量。