芭樂的功效與作用
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芭樂的功效與作用:
1、止瀉消炎:番石榴屬於收澀藥物的一種,性味為酸澀,具有收斂止瀉、消炎止血的功效。
2、抗氧化:番石榴中含有大量的維生素c,有很好的抗氧化作用,可以增強免疫力、保證皮膚的水嫩,防止出現過多的皺紋。
3、降血糖:番石榴對糖尿病患者很有幫助,它的根皮以及長出的果實都有降血糖的功效。
4、預防癌症:番石榴裏面含有大量的胡蘿蔔素,可以有效的預防各種癌症。
5、軟化血管:番石榴中含有大量的鉀離子,鉀離子可以有效的疏通血管,從而降低心腦血管發病的概率。
芭樂圖片:
芭樂怎麼吃:
1、生吃:最簡單快捷的方法就是生吃,將番石榴洗乾淨直接吃,這樣營養價值比較高,也很方便。也可以切成片狀或塊狀,用牙籤插着吃,也可以在在上面撒上話梅粉或鹽,口感比較特殊。
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