鹹味臘八粥的做法怎麼做好吃
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主食材:胚芽米適量,豆類適量,豇豆乾適量,秧草頭適量,紅棗一把,豆腐2塊,芋頭適量,百頁一張,老南瓜適量。
配料:植物油適量,鹽適量,雞精適量。
步驟1:豆類提前泡發
步驟2:取適量胚芽米
步驟3:泡好的綠豆,豇豆乾放入砂鍋
步驟4:洗淨的芋頭
步驟5:淘洗好的米,適量水
步驟6:泡發的紅棗
步驟7:大火煮開轉小火燉至米開花放入南瓜塊
步驟8:煮一會放入草頭,適量油,鹽,雞精調味
步驟9:放入豆腐百頁
步驟10: 步驟11:煮至粘稠即可。
“與其煞費苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠糧優選。”
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