白露節氣吃什麼水果

蒹葭蒼蒼，白露為霜。白露是二十四節氣之一，白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露也代表天氣開始逐漸轉涼，那麼白露吃什麼水果好呢？下面就和小編一起來了解一下吧！

1、秋梨:

梨是營養價值很好的水果，可以降燥潤肺。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，秋梨中豐富的水分正是肌膚所需。

2、蘋果:

蘋果的好處還用多説嘛，不但可以吃，也可以切成片貼在臉上。對皮膚有好處，富含果膠、纖維素、維生素C等，日食蘋果3個，皮膚不但水潤而且還很有彈性！

3、黃瓜:

生吃黃瓜可以充分補充皮膚所含的水分，將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼於剛洗淨的臉部，再用手指輕按黃瓜片，使其不脱落，20分鐘後揭下。此法可供給皮膚營養，並使其嫩滑細膩，可以常敷用，有意想不到的效果。

4、柑橘:

柑橘性温、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，柑橘不能多吃，容易上火。

5、葡萄:

葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實，又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果，被譽為世界四大水果之首。

它不但營養豐富、用途廣泛：色美、氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾等，全身都是寶。

6、石榴:

顆粒飽滿的石榴最是惹人喜愛，口感酸酸甜甜的非常不錯。它性温，具有生津液、止煩解渴的作用。所以在秋季時，可以適量購買石榴來吃。