不適合吃藕粉的三類人羣

不適合吃藕粉的人

藕粉的營養價值是比較高的，它是用蓮藕做成含有豐富的維生素以及蛋白質對人體的好處也非常多，但是藕粉雖好也不是所有人都可以吃的，有三種人不適合吃藕粉，第一孕婦，第二脾胃虛寒的人，第三經常腹瀉的人。除了這三類人羣之外，還有對蓮藕過敏的人，消化功能不好的都不要吃。可以根據個人的體質選擇是不是吃藕粉？

藕粉屬於涼性食物，孕婦是不適合吃的，女人在懷孕期間如果經常吃過於寒，涼的東西身體素質又不是特別好的情況下，特別容易導致流產。如果身體不是特別敏感的人，偶爾少吃一次，問題不是特別大，但是特殊的體質很可能會導致，吃一點藕粉就會出現流產的情況，所以儘量不要吃。或者可以在吃之前諮詢一下醫生，根據自己身情況決定。

脾胃虛寒的人也不適合吃藕粉。本身就比較寒涼，脾胃虛寒的人吃藕粉會加重，胃部不適。有些虛寒嚴重的人吃了以後胃部的不適感會特別嚴重，會出現胃痛胃脹的情況。經常出現腹瀉等症狀的人也是不適合吃藕粉的，藕粉本身比較寒涼，而且澱粉含量高，特別容易刺激胃腸道。會出現加重腹瀉腹痛的現象。

還有對蓮藕過敏的人也是不能吃藕粉的，因為藕粉是用蓮粉藕做成的，雖然經過加工蓮藕的性質有所改變，但過敏成分依然存在，所以對蓮藕過敏的人吃藕粉同樣也會過敏。消化不良的人也是不適合吃藕粉的，尤其是對一些腸炎反覆發作的人來説藕粉是別容易刺激到腸胃的，導致消化不良的症狀加重，嚴重的會出現腹痛急劇腹瀉，導致脱水的情況。除了這些特殊人羣之外，大部分人還是都可以吃藕粉的。