山茱萸怎麼吃

山茱萸是一種藥用價值很高的中藥材，在平時可將其與粳米一起燉煮食用，再根據口味加入一些紅棗、白糖等，或者將其與排骨一起熬湯服用，可有美容養顏等功效，也可以將其泡茶服用，可根據個人要求加一些蜂蜜或者紅棗。

山茱萸是一種具有藥用價值的中藥材，在平時食用期間可將其用來和粳米煮粥食用，主要先將山茱萸和粳米清洗乾淨後，一起放在砂鍋中用小火慢慢熬煮，之後可根據自己的口味加入一些蜂蜜、紅棗、白糖等食用。

或者將其用來燉湯食用最佳，它裏面含有比較豐富的營養物質，不僅能增加湯汁的營養成分，還能讓其口感變得更好，可將其和豬排骨放在砂鍋中燉煮，可加入一些生薑、鹽、紅棗等，可有美容養顏的功效。

也可以將其用來泡茶服用最佳，首先將新鮮的山茱萸清洗乾淨後，再將其放在太陽底下晾曬幾天，之後根據個人的口味在泡茶的時候加入一些蜂蜜或者紅棗，經常服用的話能起到補血益氣、安神益氣等功效。