食美粥美容粥系列|美齡粥砂鍋做法易學易怎麼做好吃

主食材：糯米80克，大米20克，鐵棍山藥200克，冰糖適量，枸杞少許，豆漿900毫升。

配料：清水300毫升。

步驟1:

先將大米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡一晚。

步驟2:

將山藥放入鍋上蒸熟後剝皮，將山藥碾壓成泥。這樣洗淨後篜熟不僅皮容易撕下來而且不會造成瘙癢

步驟3:

砂鍋中加入清水300ml豆漿900ml，大火燒開

步驟4:

放入泡好的糯米、大米，大火燒開。再放入山藥泥。轉小火熬煮40分鐘。中途多加攪拌防止糊鍋和溢出。

步驟5:

最後加入冰糖和枸杞，攪拌均勻，關火即可