石鍋拌多谷飯怎麼做好吃
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主食材:多穀米2.5杯,精肉100克,胡蘿蔔100克,蘿蔔100克,茼蒿100克,火腿100克,雞蛋1個,海苔碎少許。
配料:鹽適量,五香粉少許,料酒1勺,老抽少許,生抽少許,澱粉2勺,油適量,香油1勺,拌飯醬適量。
步驟1:多穀米淘洗淨,加一個指節水,蒸熟。
步驟2:肉切絲,放鹽、五香粉、料酒、老抽、生抽、澱粉,抓勻;放點油,抓勻,醃10分鐘。
步驟3:蘿蔔、胡蘿蔔去皮切絲,火腿切絲,茼蒿洗淨切段。
步驟4:鍋中放些油,熱後放葱葉,小火炸成葱油。
步驟5:放1勺葱油,炒熟蘿蔔絲。
步驟6:葱油炒胡蘿蔔絲,再炒下火腿,炒火腿不放鹽。
步驟7:葱油煎雞蛋。
步驟8:葱油炒茼蒿。
步驟9:葱油炒肉絲。
步驟10:石鍋中抹香油,放入些蒸好的多谷飯,壓平。
步驟11:擺上炒熟的菜,最後放煎蛋,撒海苔碎。
步驟12:倒入拌飯醬,拌勻即可。霸王超市|北純多穀米 引領主食新潮流
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