什麼叫拉練

拉練從字面上理解也不難看出就是拉出去練練，主要練的內容就是跑和走，其作用就是訓練參訓者的體能，通常情況是由指揮員在出發前講解行進的路線，起點和終到點，以及注意事項，通常不會選擇人流量較大的路線，基本以山路我村級公路為最佳路線。聽到出發口令後，以班或連為單位，跑步或便步行進，速度由本隊指揮員決定，也可以將本隊按身體素質情況分成小分隊或男女生混合相互照顧前進，以先到終點的隊獲勝。