![快手冬日暖身餐…雞肉金湯酸辣面的做法]( "快手冬日暖身餐…雞肉金湯酸辣面的做法")
- 主食材：麪條適量，雞胸肉80克，金針菇50克。配料：酸辣金湯底料適量，料酒1勺，鹽適量，糖適量，澱粉1勺，香菜適量，蒜苗適量，蒜末1勺，芝麻油適量。步驟1:準備好所有食材。步驟2:雞肉加入料酒，鹽，胡椒粉，糖澱粉抓拌均勻，最後加少許油繼續拌均勻備用。步驟3:鍋中油燒熱放入蒜末炒香。步驟4:加入適...
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![長期不吃早餐對身體的危害有哪些]( "長期不吃早餐對身體的危害有哪些")
- 經常不吃早餐會有什麼後果早餐對身體來説是特別重要的一頓飯，長期不吃早餐的人，得胃病的機率是特別大的，而且經過一夜的消耗,身體裏面幾乎沒有太多的能量，面對白天的工作和學習會沒有精神。嚴重的會出現頭暈乏力，出虛汗，低血糖的現象。有研究表明長期不吃早餐的人，記憶力衰退的...
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![輕餐飲與重餐飲的區別]( "輕餐飲與重餐飲的區別")
- 重餐飲與輕餐飲的區別：定義不同、烹煮方式不同、店鋪面積不同。輕餐飲店鋪不是很大，且沒有嘈雜的人羣，而重餐飲的面積比較大，設備以及設施較為齊全的大型廳堂；輕餐飲指的是分量不多的食物，而重餐飲的食物分量是比較大的；輕餐飲多以烤、拌來進行烹飪，菜餚低鹽、低糖、低油，更加健康...
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![健身餐食譜竅門]( "健身餐食譜竅門")
- 健身餐食譜竅門有很多，例如有氧餐，運動前可多吃牛肉玉米加雞胸肉，能提供蛋白質且熱量低;吃蕎麥麪、胡蘿蔔以及牛肉可以增加肌肉指數，而且脂肪轉化的也會很快;想要吃的營養又低熱，可選全麥麪包以及蝦仁，加上蔬菜水果可助消化。有氧餐裏有：牛肉玉米糙米飯150g、涼拌蓮藕200g、雞胸...
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![健身餐怎麼吃才有效]( "健身餐怎麼吃才有效")
- 1、少油，少鹽，少糖。中國傳統食物多用油鹽烹飪以及調味，餐館的食物更是油膩不已。但重鹽重糖對身體健康一點好處都沒有，且不説在心血管和內分泌方面的危害，在健身方面更是會大大降低你增肌減脂的成效。2、少吃多餐均衡分配熱量。大部分人都習慣每天3頓正餐，卻由此引發了一個問...
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![減肥代餐常吃身體會缺失營養嗎]( "減肥代餐常吃身體會缺失營養嗎")
- 減肥吃代餐粉管用嗎減肥是眾多人士終身的話題，如果在減肥的過程當中，經常吃代餐的話，可能會對身體造成一定的壞處，像營養不良的情況產生等等。畢竟小夥伴們在使用減肥代餐的時候，可能會有效的增強飽腹感，從而會抑制其他食物的攝入。如果説小夥伴們在日常的生活當中，長時間的使用...
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![堅持吃早餐對身體有什麼好處]( "堅持吃早餐對身體有什麼好處")
- 吃早餐可以促進生長髮育，對於骨骼的發育，以及身體的生長，包括智力的發育。吃早餐可以保持體力更充沛，合理的早餐搭配，可以保障青年人和中年人精神更加充沛。保養好胃部，吃早餐是養護身體的方法，堅持正確吃早餐會發現胃部功能提高。胃部是人體重要的消化器官，保持功能正常，身體消化...
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![餐桌尺寸]( "餐桌尺寸")
- 餐桌的選擇依據：1、確定用餐面積。餐廳的面積首先決定着您的餐桌大小。所以在裝修前，最好先量一量餐廳的面積，再根據餐廳的面積選購合適大小的餐桌，一般來説，餐桌面積佔整個餐廳三分之一就差不多了。如果餐桌佔整個餐廳三分之二以上就會顯得非常擁擠了。2、根據居室的風格。居...
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![早餐種類]( "早餐種類")
- 早餐的種類是比較多的，如果是家庭的成員，一般是白粥或者皮蛋瘦肉粥等粥類，而上班族一般挑選包子跟牛奶，對於處於身體發育的孩子，我們是應該要補充蛋白質的，所以可以隔一天補充一瓶牛奶。對於早餐的挑選，可以根據自己的時間去決定，但是要保證每天都要吃早餐。...
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![中餐用餐禮儀有哪些]( "中餐用餐禮儀有哪些")
- 1、如舉行正式的宴會，一定要提前發出請柬，並註明“敬請準時入席”。有的人赴宴以遲到為榮，其實這是很不尊重他人的。如欲宴請外賓，則宴會時間的選定應避開外賓的忌諱日，例如，宴請西方人，要回避13日，尤其是13日與星期五同一天。在齋月宴請穆斯林，宜在日落之後進行。此外，菜餚的選擇...
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![冬季最愛的暖身暖胃餐~砂鍋剪刀面怎麼做]( "冬季最愛的暖身暖胃餐~砂鍋剪刀面怎麼做")
- 主食材：麪粉150克，雞蛋1個，青菜兩顆，胡蘿蔔半根，香菇5朵，西紅柿1個。配料：鹽適量，胡椒粉適量，雞精少許，香菜適量。步驟1:麪粉加一個雞蛋，適量鹽。步驟2:加水和成光滑麪糰靜置一段時間。步驟3:所有蔬菜洗淨切小塊步驟4:砂鍋加油燒熱，放入西紅柿，香菇，胡蘿蔔翻炒至西紅柿出水。步驟5:加入...
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![香港茶餐廳早餐有哪些]( "香港茶餐廳早餐有哪些")
- 香港茶餐廳早餐主要有腸粉、蝦餃、幹蒸燒賣、叉燒包、奶黃包、蘿蔔糕、雲吞、蛋撻等等。腸粉:在每一家港式茶樓裏面，腸粉可以説是最常見的點心之一了。一般常見的腸粉有鮮蝦腸粉、牛肉腸粉和叉燒腸粉，吃起來口感Q彈，很多香港人都喜歡吃，吃腸粉一定要用微甜的醬油，它和腸粉是絕...
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![餐具種類]( "餐具種類")
- 骨瓷餐具：它是現在較為常見的，骨瓷的質感高級，比起一般的傳統瓷器質感好，具有良好的透光性，能呈現高雅亮潔，如玉石般温潤的質感。此外，骨瓷具有可塑性高，能使釉色光滑，彩繪豔麗動人，質地堅硬耐用等特點。適合親友團聚，全家小酌之用，也可作為饋贈親友新婚、喬遷之喜的禮品。陶製餐具：主...
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![晚餐吃水果不吃飯對身體有沒有什麼危害]( "晚餐吃水果不吃飯對身體有沒有什麼危害")
- 1、不要小瞧晚餐，因為如果常時間不食用晚餐，不但會使人體機能受到損害，而且還會因為臟器間互相牽制的原因，導致其他併發症的出現。2、所以，在以下內容裏，主要告訴大家不吃晚餐的危害有哪些？易患腸胃疾病：減肥的方式有很多，運動、節食、吃藥等，其中的節食減肥是最受歡迎的，而節食往往...
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![中餐和西餐的區別有什麼]( "中餐和西餐的區別有什麼")
- 中餐和西餐的區別。1、選料的區別。由於我國多數人在飲食上受宗教的禁忌約束較少，而人們在飲食上又喜歡獵奇，講究物以稀為貴，所以中餐的選料非常廣泛，幾乎是飛、潛、動、植，無所不食。而西方自中世紀後在精神文化上一直受到宗教的約束，加之由於現代營養學的建立，與中餐相比，西餐...
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![健腦益智、提高身體免疫力的寶寶餐的做法]( "健腦益智、提高身體免疫力的寶寶餐的做法")
- 主食材：絲瓜80克，雞蛋1個，麪粉10克。配料：洋葱8克，鹽2克，清水適量。步驟1:原料：絲瓜、雞蛋、麪粉和洋葱步驟2:洋葱切丁步驟3:絲瓜切丁步驟4:麪粉加入少量的清水和成麪疙瘩步驟5:鍋中加入清水，加入洋葱和絲瓜，煮開鍋步驟6:加入鹽步驟7:倒入麪疙瘩，攪拌均勻步驟8:加入打散的雞蛋液，攪...
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![西餐的餐桌禮儀有哪些]( "西餐的餐桌禮儀有哪些")
- 1、服飾舉止。去高檔的餐廳，男士要穿整潔；女士要穿套裝和有跟的鞋子。如果指定穿正式的服裝的話，男士必須打領帶，進入餐廳時，男士應先開門，請女士進入。應請女士走在前面。入座、餐點端來時，都應讓女士優先。2、入座。最得體的入座方式是從左側入座。當椅子被拉開後，身體在幾乎要...
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![健身餐煎雞胸肉的做法]( "健身餐煎雞胸肉的做法")
- 健身餐煎雞胸肉的做法:食材：雞胸肉300克、玉米澱粉1勺、胡椒粉3克，鹽1勺、生抽5克煎雞胸肉的做法步驟：1、雞胸肉洗淨，切成兩半；2、雞胸肉裏放入鹽1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米澱粉1勺拌勻，醃製20分鐘左右；3、鍋中倒入適量油，油温燒至6成熱，放入雞胸肉小火慢煎；4、煎...
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![肯德基早餐能自助點餐嗎]( "肯德基早餐能自助點餐嗎")
- 可以自助點餐。當您到達餐廳時，掃描代碼，查找餐廳，通過手機小屏幕上的菜單查看，選擇用餐，輸入手機號碼，等待驗證代碼，然後通過手機付款。在線訂購的目的是節省時間，而不是浪費時間。它可以在最繁忙的排隊時段分散店鋪壓力，減少排隊時間過長的現象，真正有利於客户和商家的利益。以及...
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![中餐和西餐的區別有哪些]( "中餐和西餐的區別有哪些")
- 1、烹飪材料的區別：中餐：由於我國多數人在飲食上受宗教禁忌的約束較少，除了部分少數民族餐廳有一些禁忌外，幾乎無所不吃，所以中餐的選料非常廣泛。西餐：由於受到宗教信條的約束和現代營養學的建立與發展，大多常用選用牛肉、羊肉、豬肉和禽類以及乳蛋類等，作為餐飲的料理材料。2、...
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![肯德基早餐有兒童套餐嗎]( "肯德基早餐有兒童套餐嗎")
- 肯德基早餐是不賣兒童套餐的，一般都是單點，也可以購買二件套或則三件套等套餐。德基做的早餐很豐盛。它也嚐起來營養、美味、健康。肯德基有很多種早餐，如豆漿油條、土豆泥、營養粥等。肯德基早餐在中國仍然很受歡迎。更細心的人可能會發現，有一種早餐人人都可以點，那就是豆漿...
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![海底撈是自助餐還是點餐]( "海底撈是自助餐還是點餐")
- 海底撈是自助餐還是點餐的答案是：點餐的。海底撈是一家以經營川味火鍋為主、融匯各地火鍋特色為一體的大型跨省直營餐飲品牌。海底撈全稱是四川海底撈餐飲股份有限公司，創始人張勇。海底撈成立於1994年，經過二十年艱苦創業，不斷進取，團結拼搏，海底撈現擁有近2萬名員工。因為食...
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![中餐和西餐的區別]( "中餐和西餐的區別")
- 中餐和西餐的區別:1、烹飪材料不同：由於我國多數人在飲食上受宗教禁忌的約束較少，除了部分少數民族餐廳有一些禁忌外，幾乎無所不吃。所以，中餐的選料非常廣泛。西餐由於受到宗教信條的約束和現代營養學的建立與發展，大多常用選用牛肉、羊肉、豬肉和禽類以及乳蛋類等，作為餐飲的...
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![中餐西餐禮儀有什麼不同]( "中餐西餐禮儀有什麼不同")
- 西餐禮儀。在西方，去飯店吃飯一般都要事先預約，在預約時，有幾點要特別注意説清楚，首先要説明人數和時間，其次要表明是否要吸煙區或視野良好的座位。如果是生日或其他特別的日子，可以告知宴會的目的和預算。在預定時間到達，是基本的禮貌。再昂貴的休閒服，也不能隨意穿着。上餐廳吃...
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![中餐和西餐的區別是什麼]( "中餐和西餐的區別是什麼")
- 1、選料的區別。由於我國多數人在飲食上受宗教的禁忌約束較少，而人們在飲食上又喜歡獵奇，講究物以稀為貴，所以中餐的選料非常廣泛，幾乎是飛、潛、動、植，無所不食。而西方自中世紀後在精神文化上一直受到宗教的約束，加之由於現代營養學的建立，與中餐相比，西餐在選料上侷限性較大，...
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維知科普網
