![豆渣有營養價值嗎]( "豆渣有營養價值嗎")
- 豆渣仍然有營養價值。雖然豆渣是從豆漿中過濾出來的，但大豆中的大部分營養素仍將保留在豆渣中。一般來説，過濾後的豆漿只是擠出物理過濾，不能完全擠出營養物質，因為營養物質會殘留在豆漿和固態豆渣中，豆渣中含有3%的蛋白質、0.5%的脂肪、8%的碳水化合物以及人體所需的維生素和...
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![茄子營養價值]( "茄子營養價值")
- 豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵、鉀等多種營養成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克，可以增強毛細血管的彈性，防止細微血管出血，預防血栓的發生。茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。含...
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![雞肉營養價值]( "雞肉營養價值")
- 高，富含蛋白質、礦物質、脂肪、脂溶性維生素等多種營養物質，還含有水分、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、糖、尼克酸、灰份等營養成分。雞肉能提供給人體健康所需的營養，還能改善人體的體質，增強機體免疫力，強壯體力和身體。可以促進嬰幼兒及青少年的生長髮育，緩解亞健康狀態，提高機體免...
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![香螺有哪些營養價值]( "香螺有哪些營養價值")
- 香螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣，可以提高人體免疫力。香螺富含礦物質，尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷元素，食用有利於促進骨骼的強度，並且當中含有不少鋅元素，可以增強新陳代謝酶的活性，促進肌肉的生長。香螺選購技巧：體形：香螺體型為圓胖而厚重，整體呈長雙錐形，有八個螺層左右。色澤...
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![木槿有什麼營養價值？]( "木槿有什麼營養價值？")
- 木槿花是常見的庭院觀賞花卉，木槿花是落葉灌木，它的植株高度為3-4米，分枝比較多，木槿花在6~9月盛開，它的花色比較淺，顏色是粉色或粉紫色的。木槿花有很高的營養價值，這一點可能很多人不瞭解，那麼，木槿有什麼營養價值？木槿花的營一、木槿有什麼營養價值？木槿也是一種食用花卉，它有一定...
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![紅棗的營養價值]( "紅棗的營養價值")
- 紅棗相信沒有人是不知道的，在成熟以後外面顏色會變成紅色，是鼠李科植物棗的果實，紅棗的營養價值高，味道也非常不錯，因此成為了人們最好的選擇，可以生吃，可以泡水喝，也可以做成粥，都會有一定的效果和作用，那麼具體紅棗的營養價值究竟有哪些呢？1、補氣養血首先紅棗是可以補氣養血的，這...
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![蓴菜營養價值]( "蓴菜營養價值")
- 蓴菜是珍貴的野生水生蔬菜，含有酸性多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、組胺和微量元素等，具有清熱解毒、殺菌消炎、防治貧血、肝炎的作用。主治高血壓病、瀉痢、胃痛、嘔吐、反胃等病症。蓴菜的營養價值蓴菜的熱量蓴菜的受歡迎程度在我們生活中一直都居高不下，因為大家都知道吃...
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![菠菜的營養價值和功效]( "菠菜的營養價值和功效")
- ">菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質等營養成分，不僅可以通腸導便、防治痔瘡，而且還能起到促進人體新陳代謝。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，可以有效起到恢復視力明目的作用，而且還可以促進孩子的生長髮育，是孩子成長過程中的必備綠色蔬菜。">菠...
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![蓴菜的營養價值及功效與作用]( "蓴菜的營養價值及功效與作用")
- 蓴菜含有豐富的膠質蛋白、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質，可以有效預防兒童多動症、起到潤腸通便功能，預防便祕、吸附體內的毒素，能夠預防中毒。蓴菜又名蒪菜、馬蹄菜、湖菜等。是一種多年生長水生宿根草本。4月下旬至10月下旬採摘帶有卷葉的嫩梢。蓴菜原廣泛分佈在北...
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![小胡蘿蔔有營養價值高]( "小胡蘿蔔有營養價值高")
- 胡蘿蔔對於我來説是非常熟悉的一種蔬菜，其實胡蘿蔔的營養價值非常的高，在平時可以適當的讓孩子吃一些胡蘿蔔，能夠達到很好的幫助孩子身體補充營養物質。1、保護視力兒童多吃一些胡蘿蔔，對於眼周的生長髮育都能夠有着很好的效果，對於保護視力的效果也能夠不錯，同時能夠防止視力...
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![貢梨的營養價值]( "貢梨的營養價值")
- 每100克貢梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.1克，磷6毫克，維生素C4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。還含有蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B維生素B蘋果酸等人體必需物質。100克果肉熱量為37千卡。貢梨原產地:貢梨原產於安徽省碭山，現主產地為山西省中南部地區。1967...
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![紅豆的營養價值是什麼]( "紅豆的營養價值是什麼")
- 1、紅豆的營養成分與人們熟悉的綠豆相近，有些甚至超過了綠豆。2、紅豆所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。紅豆的蛋白質含量為17.5%-23.3%，澱粉48.2%-60.1%，食物纖維5.6%一18.6%。此外，紅豆還含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。3、紅...
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![芒果有什麼營養價值]( "芒果有什麼營養價值")
- 芒果的作用。芒果中維生素A含量高，所以經常吃芒果有益於雙眼，起到保護視力的作用。芒果中含有芒果甙，有抗氧化作用，能夠美容養顏，延緩皺紋出現，防止衰老。芒果中的維生素C和維生素E，抗氧性強，還能夠清潔血管，美白皮膚。相關知識。1.芒果可化痰，利水，利濕，有排痰作用。所以常吃芒果，具...
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![甜椒營養價值]( "甜椒營養價值")
- 甜椒顏色豔麗，營養豐富，是大眾所喜歡的蔬菜之一。甜椒果實中含有極其豐富的營養，維生素C含量比茄子、番茄還高。甜椒的營養價值甜椒作為我們日常生活中經常見到的一個蔬菜類品種，最早是在南美洲地區經過長期栽培和人工選擇而得來的，甜椒和其他蔬菜在一起搭配非常好吃，而且烹飪...
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![雞血菇營養價值]( "雞血菇營養價值")
- 雞血蘑菇具有祛風除濕、活血化瘀、鎮靜安神和通絡止痛等功效。對風濕、類風濕、中風和麪癱等疾病都有一定的輔助治療作用。因為雞血屬於微量元素鐵含量非常高的一種食物，可以促進血紅素的再生，同時人體消化吸收和利用也比較簡單，可以很好地預防和減少血液疾病的發生。還可以...
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![燕麥營養價值]( "燕麥營養價值")
- 每100g燕麥蛋白質含量15g、脂肪含量6.7g，並富含大量的不飽和脂肪酸。裸燕麥中亞油酸含量佔脂肪總量40%左右，油酸佔不飽和脂肪酸30%-40%。此外，磷、鐵、維生素B2也較為豐富，燕麥還含有其他穀物糧食中所沒有的皂苷，可與植物纖維結合，吸取膽汁酸，促進肝臟中膽固醇轉變為膽汁酸，隨糞...
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![鯉魚營養價值]( "鯉魚營養價值")
- 鯉魚有很高的營養價值，，含有維生素、微量元素、脂肪、蛋白質、維生素Ｂ1、Ｂ2、Ａ、Ｃ、尼克酸等多種維生素及組織蛋白酶等，每100克肉中含蛋白質20克，脂肪1．3克，碳水化合物1．8克，鈣65毫克，磷4．7毫克，鐵0．6毫克，並含10多種遊離氨基酸等主要成分。高，能為機體補充營養和能量，但要注意高尿酸血癥、...
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![蝦米營養價值]( "蝦米營養價值")
- 蝦米是著名的海產品之一，含有豐富的鎂元素，對心臟活動具有重要的調節作用，還能很好的保護心血管系統，減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時常吃蝦米還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。蝦米的營養價值？蝦米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素。除此之外...
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![武漢豆皮的營養價值有哪些]( "武漢豆皮的營養價值有哪些")
- 1、豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高。2、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。3、並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。...
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![鰻魚營養價值]( "鰻魚營養價值")
- 鰻魚的營養價值十分豐富，它體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強精壯腎的功效，是中老年人理想的保健食品;同時，鰻魚富含鈣質，經常食用，能使血鈣有所增加，身體變得更加強壯;並且，鰻魚的肝臟含有豐富的維生素A，是夜盲症患者的優良食品。鰻魚的營養價值鰻魚含有被俗稱為“...
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![蛇肉都有哪些營養價值？]( "蛇肉都有哪些營養價值？")
- 操作方法01蛇肉中含有大量蛋白質，比如膠原蛋白，可以補充人體所需氨基酸等，蛇肉中還含有大量對身體有益的穀氨酸、天冬氨酸等。02蛇肉中還有大量不飽和脂肪酸，所以食用蛇肉可以降低血液粘度，調節血脂，保證細胞正常的生理功能，是人體所需物質。03蛇肉不僅肉質鮮美，蛇肉中的膽固醇含...
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![香菇的營養價值]( "香菇的營養價值")
- 香菇的營養價值：1、具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素；2、香菇中含有麥淄醇，它可轉化為維生素D，促進鈣吸收，增強免疫力；3、香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用。香菇味道鮮美，營養豐富深受人們的喜愛，很多...
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![仙人掌果營養價值]( "仙人掌果營養價值")
- 仙人掌果有着豐富的植物營養素，果肉中含有維生素B2，B1，B12，D3以及核黃素、花青素、可溶性纖維等，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚柔軟度。仙人掌果的營養價值1仙人掌營養成分仙人掌果為仙人掌屬植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠...
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![三角峯的營養價值]( "三角峯的營養價值")
- 在生活中，我們都很喜歡吃魚吧。那麼，你知道三角峯的營養價值嗎?其實，三角峯就是嘎魚。它有很多的營養價值：比如説：它有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲等功效，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。帶魚對脾胃虛弱、消化不良、皮膚乾燥者尤為適宜;還可用作遷延性肝炎、慢性肝炎...
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![有説法稱奶皮越厚，牛奶的營養價值越高，是真的嗎？]( "有説法稱奶皮越厚，牛奶的營養價值越高，是真的嗎？")
- 有説法稱奶皮越厚，牛奶的營養價值越高，是真的嗎？的答案是：假的奶皮是牛奶加熱後，脂肪和蛋白質上浮形成的一種凝固物。相對牛奶來説，它的營養成分比較單一。奶皮的薄厚與脂肪含量有關，並不代表牛奶營養價值的高低。“奶皮”是將鮮奶熬開放涼後表面結成的薄皮，呈白色或微黃色。奶皮...
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