![蟲草花拌豆芽怎麼做好吃]( "蟲草花拌豆芽怎麼做好吃")
- 主食材：黑豆芽200克，葱少許，蟲草花20克。配料：鹽3克，芝麻油5克，糖2克，胡椒粉2克，生抽5克，醋5克。步驟1:材料圖步驟2:燒水將蟲草花焯水步驟3:豆芽去根焯水步驟4:豆芽焯水過涼，這是保證口感好必須的步驟5:取一小碗，將醋、生抽、胡椒粉、鹽和糖兑成小料碗，這個是為了拍照，不拍照直接加上...
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![拌松花蛋的做法]( "拌松花蛋的做法")
- 主食材：松花蛋2個。配料：辣椒適量，醋2勺，大蒜適量。步驟1:松花蛋去皮用線切半，分成小塊步驟2:蒜剁碎步驟3:熱油炸香辣椒步驟4:澆在剁碎的蒜末上步驟5:放調料拌好步驟6:澆在松花蛋上...
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![涼拌百合花的做法]( "涼拌百合花的做法")
- 主食材：百合花100克，蘆筍50克。配料：鹽1克，糖1克，果醋15克，亞麻籽油少許。步驟1:乾的百合花。這種百合花是蘭州百合開的那種花。步驟2:清水洗淨後用温水浸泡15分鐘。步驟3:然後用開水煮兩分鐘左右，然後撈出立即用涼開水過涼。經過這樣煮，百合花不會有一點的苦澀味道。步驟4:蘆筍...
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![蛭石拌土養花利弊]( "蛭石拌土養花利弊")
- 蛭石拌土養花的好處很多，可以改善土壤的結構，利於根系呼吸，利於正常排水。也可以調節土壤的酸鹼平衡，使土壤更利於花卉生長。蛭石的保水保肥性很好，能利於根系生長，很適合用來扦插。蛭石中還含有鈣、磷、鉀等元素，能為植物生長提供養分。蛭石拌土養花也有弊端，它很容易粉化，並且質...
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![花樣“拌”夏，美味加倍涼拌雞絲的做法]( "花樣“拌”夏，美味加倍涼拌雞絲的做法")
- 主食材：雞胸肉一塊，黃瓜半個，胡蘿蔔半個。配料：香葱1棵，大葱段3段，姜3片，花椒2克，鹽3克，糖5克，醬油10毫升，料酒15毫升，植物油適量。步驟1:準備好食材和調料步驟2:水開後放入雞胸肉浸煮步驟3:浸煮雞肉時放入葱段和料酒步驟4:將浸煮好的雞肉撈出放入涼開水中步驟5:胡蘿蔔切絲步驟6:黃瓜...
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![菜花怎麼涼拌]( "菜花怎麼涼拌")
- 菜花怎麼涼拌:食材：菜花200克、大蒜2瓣、生薑1塊、幹辣椒3個、小葱2根、鹽2茶匙、辣椒油適量、雞精少許涼拌菜花的家常做法：1、菜花切成小朵，放入鹽水中浸泡15分鐘，然後撈出洗淨；2、小葱切長段，幹辣椒切段，生薑切末，蒜切末；3、鍋中水燒開，倒入菜花，再加入2勺鹽，煮制斷生，撈出；4、鍋中倒...
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![製作涼拌松花蛋]( "製作涼拌松花蛋")
- 皮蛋剝開，對半切開，再對半切成四塊。切好後在盤子裏擺上一圈。生薑去皮，切薑末，小米辣椒切圈。碗中倒薑末、蒜末，再加入鹽，倒入陳醋和生抽，加芝麻油、辣椒油、雞粉，攪拌均勻。將攪拌好的醬汁兒均勻的澆在皮蛋上即可。製作涼拌松花蛋:食材：皮蛋5個，姜2塊，蒜末3g，陳醋4ml，生抽3ml，芝麻油1...
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![槐花拌豆腐的做法]( "槐花拌豆腐的做法")
- 主食材：槐花100克，豆腐200克。配料：蒜薹2根，白醋1勺，鹽適量，香油適量。步驟1:槐花洗淨步驟2:開水入鍋焯燙半分鐘，步驟3:立即撈出，攤開晾涼，以保持翠綠的顏色步驟4:水裏放適量鹽來煮豆腐，水開後煮2分鐘步驟5:撈出控水步驟6:把豆腐用勺子壓碎，這樣更容易入味，槐花也放入步驟7:蒜薹加鹽...
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![花生拌芹菜的功效]( "花生拌芹菜的功效")
- 芹菜能起到解毒的作用，能清除體內的有害物質，常吃芹菜有調節血脂的作用，並能有效改善便祕問題，食季時，芹菜、花生多吃就好。01據統計，高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的數量逐年增加。人們不再簡單地用藥物治療身體上的問題。但是通過飲食加強對身體的改善和調理越來越受到...
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![怎樣做好吃的西蘭花拌木耳？西蘭花拌木耳詳解！]( "怎樣做好吃的西蘭花拌木耳？西蘭花拌木耳詳解！")
- 西蘭花含有人體所需的多種元素，長期食用對身體好處特別多，黑木耳營養豐富還可以清理體內毒素，今天小編就用西蘭花配黑木耳，做一個爽口的涼拌菜。下面我就把實際操作分享一下，喜歡的可以看看。工具/材料西蘭花一個，黑木耳適量，蒜適量，適量食鹽，生抽少許，香醋適量，少許油，一小勺幹辣椒...
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![涼拌花生米的做法]( "涼拌花生米的做法")
- 花生米涼拌什麼好吃食材：花生米100克、芹菜100克、八角2個、姜1塊、紅椒1個、蒜3瓣調味料：鹽2茶匙、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、花椒5克涼拌花生米的做法：1、芹菜去葉洗淨切段，花生米用温水浸泡1小時，姜切末，紅椒切丁、蒜切末；2、鍋中倒入適量水，水開後倒入花生...
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![涼拌西蘭花做法]( "涼拌西蘭花做法")
- 西蘭花、胡蘿蔔、木耳焯水後撈出過涼水用盆子裝好後，起鍋燒油放入葱花炒出香味，將底油倒入裝有西蘭花的盤內，同時加入鹽和雞精攪拌均勻，一份美味的涼拌西蘭花就完成了。準備食材：西蘭花、胡蘿蔔、黑木耳、色拉油、食鹽、雞精、小葱。1、西蘭花洗淨後掰成小朵，再用清水浸泡一下...
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![黃花菜涼拌怎麼做]( "黃花菜涼拌怎麼做")
- 黃花菜清水中浸泡後去除根部。加入香菜、葱、蒜、辣椒麪、調味品即可。工具/材料:黃花菜、香菜、葱、蒜、辣椒麪步驟（共4步）按步驟閲讀：1、準備食物將黃花菜放入清水浸泡5分鐘。減去根部、洗淨備用。香菜切段、葱、蒜切末備用。2、焯水食物將洗淨的黃花菜放入沸水中焯水3分...
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![涼拌花蛤的做法]( "涼拌花蛤的做法")
- 主食材：花蛤500克，小米椒4個，蒜3個，大葱1根，小葱適量，鹽適量，食用油少量，生薑適量。配料：米醋20克，生抽15克，蠔油5克，料酒少量，花椒粒少量。步驟1:準備食材，鍋中倒入飲用水燒開步驟2:燒水的時間切好配菜步驟3:水開放入花蛤，加入葱、花椒、生薑步驟4:煮沸再加少量料酒煮五分鐘步驟5:撈出...
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![涼拌西蘭花的做法]( "涼拌西蘭花的做法")
- 涼拌西蘭花怎麼做食材：西蘭花500克，小米椒4個，蒜4瓣，生抽2勺，醋2勺，香油1勺。步驟：1.西蘭花洗淨切小朵，小米椒切圈，蒜切末。2.西蘭花放入沸水中焯水1分鐘，撈出瀝乾。3.碗中放入西蘭花、蒜末、小米椒、生抽2勺，醋2勺，香油1勺，鹽半勺、雞精半勺拌勻，盛入盤中即可。...
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![海石花怎麼涼拌]( "海石花怎麼涼拌")
- 將海石花和海木耳分別浸泡20分鐘後，再把海石花撕開，海木耳切段。浸泡海木耳的同時起鍋燒油，再將葱、姜蒜、辣椒粉、生抽、醋、鹽、糖和白芝麻攪拌均勻成料汁，最後淋在海石花上面並撒上葱花和香菜，攪勻後就可以食用。涼拌海石花的方法：將海石花和海木耳分別放入温水中浸泡20分鐘...
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![蛭石拌土能養花嗎]( "蛭石拌土能養花嗎")
- 1、蛭石和土壤混合後可增加土壤的疏鬆度，使其透氣透水性更好，對花卉植株的根系發育有幫助，且不容易積水，利於生長。2、蛭石還可用來鋪面，放在花盆最上層，既可使其更美觀，還能防蟲。3、此外，直接將蛭石鋪放在花盆底部也行，也能達到更透水透氣的作用。...
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![花蛤醬拌麪怎麼做]( "花蛤醬拌麪怎麼做")
- 主食材：花蛤醬一瓶，黃豆醬1勺，甜麪醬1勺。配料：肉1塊，料酒適量，水適量，油適量，洋葱半個，青椒1個，胡蘿蔔半個，葱適量，姜適量，小米辣適量，鹽適量，生抽適量。步驟1:今天來個拌麪吃！步驟2:肉一塊，片、絲、末隨意，步驟3:肉+生抽+料酒+鹽醃製，步驟4:洋葱切丁，步驟5:青椒切丁，步驟6:胡蘿蔔切丁，步驟7:...
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![涼拌雙花的做法]( "涼拌雙花的做法")
- 主食材：西藍花200克，菜花200克。配料：橄欖油適量，白糖適量，鹽適量，生抽適量。步驟1:西藍花入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟2:菜花入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟3:碗中加鹽、白糖、生抽、橄欖油攪拌均勻成料汁步驟4:雙花放到容器中步驟5:添加料汁，稍加攪拌即可享用...
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![涼拌西蘭花怎麼拌]( "涼拌西蘭花怎麼拌")
- 涼拌西蘭花怎麼拌:食材：西蘭花500克，小米椒4個，蒜4瓣，生抽2勺，醋2勺，香油1勺涼拌西蘭花的做法：1.西蘭花洗淨切小朵，小米椒切圈，蒜切末。2.西蘭花放入沸水中焯水1分鐘，撈出瀝乾。3.碗中放入西蘭花、蒜末、小米椒、生抽2勺，醋2勺，香油1勺，鹽半勺、雞精半勺拌勻，盛入盤中即可。小貼士：西藍...
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![花生拌芹菜怎麼做]( "花生拌芹菜怎麼做")
- 1、準備好用料：花生米500克，芹菜400克，香油適量，鹽適量，花椒粒適量，八角2個，姜適量，生抽適量，白糖適量，醋適量，紅椒1個，大蒜適量。2、芹菜摘掉葉子，淡鹽水中浸泡10分鐘，然後反覆清洗乾淨，葉子不要扔，醃製小鹹菜也非常好吃。3、花生米清洗乾淨，鍋中加入適量的水，加入花椒大料，鹽，幾片薑片，煮開，...
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![涼拌黃花菜的做法]( "涼拌黃花菜的做法")
- 黃花菜的涼拌做法食材：幹黃花菜200克、鹽1茶匙、蒜3瓣、調味料：生抽1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、紅油辣子1湯勺、小葱1根涼拌黃花菜的做法：1、幹黃花菜浸泡10分鐘切段，蒜切末，小葱切葱花；2、鍋中倒適量清水，水燒開後，將黃花菜煮5分鐘，撈出擠幹水分；3、碗中放入黃花菜，...
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![涼拌菜花]( "涼拌菜花")
- 涼拌菜花的做法：食材：菜花300克，生抽1茶匙，大蒜5瓣，生薑1小塊，鹽，油，幹辣椒4個，小葱2根，辣椒油2茶匙，雞精步驟：1、菜花用小刀分切為小朵，放入大碗中加清水、2勺鹽浸泡20分鐘，清水沖洗乾淨後撈出；2、小葱切長段，幹辣椒切段，生薑切末，蒜切末；3、鍋中水沸後，加入2勺鹽，倒入菜花煮制斷生撈出瀝乾備...
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![拌花菜怎麼做好吃]( "拌花菜怎麼做好吃")
- 主食材：腐竹(水發)適量，木耳(水發)適量，黃瓜1根，洋葱1個。配料：有機陳醋1勺，生抽1勺，白糖2勺，精鹽適量，辣椒油半勺。步驟1:腐竹焯一下，煮3分鐘。步驟2:木耳焯水步驟3:黃瓜切塊步驟4:放入所有食材步驟5:放入所有調味料拌均勻步驟6:爽口好吃...
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![花生醬拌麪怎麼做]( "花生醬拌麪怎麼做")
- 主食材：格琳諾爾速食麪（蕎麥麪）100克，胡蘿蔔30克，黃瓜30克，醬鷹嘴豆30克。配料：花生醬15克，水適量。步驟1:準備泡麪，不用煮的蕎麥速食麪，直接用水泡就可以了步驟2:鍋內放入1L左右的温水，切勿用開水，否則麪條就糊了步驟3:將速食麪倒入鍋內，攪拌幾下，浸沒在水中步驟4:蓋上鍋蓋泡上20分鐘，...
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