![俯卧撐怎麼做及常見錯誤]( "俯卧撐怎麼做及常見錯誤")
- 俯卧撐是一個很好的隨時可以做達到鍛鍊胸部以及全身的一個動作，最常見的錯誤是手肘與肩平齊，一定要注意手的位置，要在肩與胸之間，手臂大臂的位置一定要在肩下。同時不可以將臀部翹太高。俯卧撐怎麼做才正確雙手打開與肩同寬，虎口或者食指朝前，手臂垂直地面，收緊腹部，夾緊臀部，收緊...
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![沙發套的裁剪及做法]( "沙發套的裁剪及做法")
- 1、要製作布藝沙發套首選就是選料的問題，可根據沙發的尺寸大小，選擇你所需要的布料尺寸，若是不清楚究竟需要多少布料，可用捲尺量好以後在確定。2、由兩個人配合，將製作布藝沙發套的布料分別蓋在沙發的不同部位。3、預留縫紉用的邊後，再一個個部位的裁剪出各種形狀的布料，無論布...
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![蘋果拼盤圖片及做法]( "蘋果拼盤圖片及做法")
- 蘋果可以做各式各樣的拼盤，這裏簡單舉兩個例子，做法如下：做法一：天鵝蘋果1、將蘋果洗淨，2、將蘋果分成兩半，3、掏出兩粒蘋果籽待用，4、將其中的一半蘋果如圖切出兩片出來，5、將切成的兩片蘋果分別切出月牙狀，然後順着推出去，做出天鵝的翅膀，6、將剩下的一半蘋果切除一片出來，如圖切出...
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![熱乾麪的做法及配料]( "熱乾麪的做法及配料")
- 芝麻醬用香油化開，香葱切葱花，大蒜切蒜末備用。鍋燒熱放油，鍋底變成實心紅色放外婆菜煸炒，盛出。鍋內水燒開放麪條，煮至無硬芯即撈出。撈出的麪條加色拉油，用筷子拌散，再放入沸水鍋煮1分鐘，即撈出。放芝麻醬，再倒滷水生抽汁拌勻。撒上外婆菜、蘿蔔、葱花等澆頭即可。熱乾麪的做法...
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![涼麪的做法及調料]( "涼麪的做法及調料")
- 每100克涼麪營養成分熱量661千焦蛋白質3.23克脂肪7.8克食材：麪條，黃瓜，花生米，大蒜，小米椒，鹽，雞精，芝麻醬，花椒粉，紅油，香油步驟：1.蒜切末，小米椒切末，黃瓜切絲。2.調醬汁：鹽、白糖、雞精、蒜末、小米椒、花椒粉、醬油、紅油、芝麻醬、香油、醋。3.花生搗碎，麪條放入沸水中煮至7成熟，撈出...
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![灌湯包的做法及配方]( "灌湯包的做法及配方")
- 豬肉切成肉丁，小葱切葱花，姜切末。將葱花，薑末放到肉餡裏剁成肉餡，加醬油和料酒拌勻。蝦去蝦線剁成泥，將肉糜和蝦泥放一起，攪拌均勻。乾麪粉用開水攪拌，一半面燙過即可。將燙過的面和乾麪粉揉成麪糰，取適量大小做成麪糰，擀成包子皮，放入肉餡，包好做成生坯。包子放進蒸鍋裏蒸10分鐘即...
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![鮮肉月餅的做法及配方]( "鮮肉月餅的做法及配方")
- 鮮肉月餅的做法及配方：材料：麪粉300克，豬肉（肥瘦大約3:7）300克，白糖60克，麥芽糖15克，生抽20克，味精10克，熟豬油210克，雞蛋1個、鹽、料酒、麻油、葱花、薑末、蒜末、黑胡椒各少許。製作步驟：1.肉餡材料：豬肉（肥瘦大約3：7），雞蛋，葱花，薑末，蒜末，料酒香油，生抽，鹽，黑胡椒，糖。（每100G豬肉放2G鹽，400G或5...
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![梭邊魚做法及步驟]( "梭邊魚做法及步驟")
- 梭邊魚做法有很多，比較家常的做法有紅燒梭邊魚、梭邊魚火鍋等。一、紅燒梭邊魚：食材：梭邊魚400g，薑絲3個，蒜末5瓣，葱少許，尖椒3根，生抽，料酒，鹽，雞精，豆瓣醬，耗油。1、薑絲，蒜末放魚肚裏，料酒，鹽，胡椒粉摸魚皮，醃製15分鐘。2、少許油，魚肚裏的薑絲蒜末弄出來，醃製碗裏的料倒進鍋裏，煎成金黃。3...
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![葡萄酒做法及配方]( "葡萄酒做法及配方")
- 葡萄酒做法及配方：1、準備材料：葡萄一定要挑選乾淨並且都是好的沒有壞的，否則會影響口味、冰糖，葡萄跟冰糖的比例按照3:1來、器具玻璃壇一定要洗乾淨，然後晾乾備用。2、清潔葡萄：清洗葡萄這一點在葡萄酒的製作方法中也是尤為重要的。因為葡萄表皮會殘留農藥和其他有害物質，要用...
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![香酥綠豆餅配方及做法]( "香酥綠豆餅配方及做法")
- 香酥綠豆餅配方及做法食材：去皮綠豆100克、白糖30克、玉米油46克、豬油18克、奶粉6克、中筋麪粉92克、温熱水24克。香酥綠豆餅的做法：1、去皮綠豆用水浸泡12個小時，放入鍋中蒸40分鐘，取出綠豆放入盆中，碾碎成綠豆泥；2、平底鍋中加入玉米油，再加綠豆泥、白糖、奶粉，小火翻炒成團；3...
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![滷鴨腿的做法及配料]( "滷鴨腿的做法及配料")
- 滷鴨腿的做法：原料：鴨腿3只，辣椒1支，青葱2把，姜3片，色拉油2匙，清水5碗，醬油1碗，米酒2匙，冰糖2匙，五香滷包1包製作步驟：1、將鴨腿洗淨備用。2、辣椒及青葱切段，薑切片備用。3、鍋中加入2匙色拉油熱鍋後，放入辣椒、青葱和薑片爆香。4、加入清水5碗、醬油1碗、米酒2匙、冰糖2匙、五香滷包1...
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![蒸腸粉的做法及配方]( "蒸腸粉的做法及配方")
- 蒸腸粉的做法：材料：糯米粉適量，麪粉適量，鹹肉條適量，葱花適量，生抽適量，熟油適量，熟芝麻適量製作步驟：1、將粉開成米漿，稠度可以自己調。2、在大鍋裏燒開水，把盤子蒸熱，再用刷子刷薄薄一層油，再倒入漿水，將盤子轉下，僅僅夠鋪住底就夠了，加上適量的鹹肉條，蒸5分鐘後掀開蓋放試放一條鹹肉，再...
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![手抓餅的做法及配方]( "手抓餅的做法及配方")
- 500克高筋麪粉加25克黃油、250克水，揉製成麪糰後醒發15分鐘備用，將麪糰取出搓成長條，撒少許薄面，擀成長方形的薄片狀，刷食用油和黃油，再對摺重複以上動作，再次對摺成長條，捲起成盤，再擀成薄厚均勻的圓餅，放入平鍋中煎至兩面金黃，加入煎好的雞蛋、牛肉餅、香腸，沙拉醬即可。手抓餅的做...
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![鯛魚燒的做法及配方]( "鯛魚燒的做法及配方")
- 鯛魚燒的做法鯛魚燒是一種非常美味的小糕點，不管是大朋友還是小朋友都非常喜歡吃，而且還可以做出不同的口味，這麼好吃的小零食做法卻非常簡單，使用的材料，家裏面日常都有，下面我們來簡單的講一下它的配方和做法。雕魚燒配方其實不同的廚師做出來的雕魚燒配方，也會有一定的差異，每...
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![草魚做法及步驟]( "草魚做法及步驟")
- 1、草魚做法及步驟：1.先把草魚宰好後洗乾淨切塊放到籃子裏面備用。2、2.將生薑洗乾淨切絲備用。3、3.洗乾淨炒鍋，放入適量的食用油，倒入生薑炒出香味。4、4.將準備好的魚塊倒入鍋內，加入適量的食鹽一起翻炒，這個時候放入食鹽，草魚不容易翻炒碎爛。5、5.將食鹽翻炒均勻以後，再添...
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![烤箱月餅的做法及配方]( "烤箱月餅的做法及配方")
- 用烤箱製作月餅需要準備麪粉，雞蛋，發酵粉，鹽，糖，黃油這些材料，餡料就可以根據自己的喜好來決定了。將麪粉黃油等混合好做成麪糰就可以來製作餡料，然後將餡料在月餅中包住，用模具做成型就可以放入烤箱了。怎麼用烤箱烤月餅：首先將月餅的麪糰製作好，把麪粉，奶粉還有鹽一起混合，然後用另...
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![豬下貨的做法及配料]( "豬下貨的做法及配料")
- 做法配料：豬下貨沖洗乾淨後加入鹽、生抽、老抽、蠔油、生粉、少許白糖、少許胡椒粉，攪拌均勻醃製10分鐘。起鍋加入食用油，下入蒜片洋葱炒香，把醃製好的豬雜倒入砂鍋中，蓋上鍋蓋小火燜8分鐘。大概燜五分鐘左右從鍋蓋上淋入一小杯料酒，燜到7分鐘打開蓋子把美顏椒、二青條、洋葱倒...
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![鴿子湯的做法及功效]( "鴿子湯的做法及功效")
- 鴿子湯的功效和作用製作鴿子湯的方法有很多，不同做法做出來的鴿子湯功效都有所差別。鴿子湯具有補中益氣，補血清熱解毒的功效。今天來分享給大家幾道用鴿子做的養生湯。主料用的是鴿子，配料都比較簡單，基本上市場上都能買到。紅棗枸杞鴿子湯。準備一隻乳鴿，5個紅棗，適量枸杞和...
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![做功公式及單位]( "做功公式及單位")
- 1、做功公式：P=W/t；單位：焦耳。2、做功是能量由一種形式轉化為另一種的形式的過程。3、做功的兩個必要因素：作用在物體上的力和物體在力的方向上通過的距離。4、經典力學的定義：當一個力作用在物體上，並使物體在力的方向上通過了一段距離，力學中就説這個力對物體做了功。5、力是...
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![滷肉的做法及配料]( "滷肉的做法及配料")
- 起鍋燒油放入切好的五花肉煸炒出油後，依次加入冰糖、八角、桂皮翻炒，冰糖融化時加入適量熱水，再倒入老抽、生抽中火燉30分鐘左右，把滷蛋放入燉30分鐘，湯汁快乾時裝盤，美味的滷肉就完成了。準備食材：五花肉、植物油、老抽、生抽、八角、冰糖、桂皮、香葉、滷蛋。1、五花肉洗淨後...
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![涼拌麪的做法及調料]( "涼拌麪的做法及調料")
- 夏季天氣炎熱，來碗爽口的涼麪，最能勾起你的食慾，下面我來分享一下涼麪的做法，希望你能夠喜歡。工具/材料麪條500克黃瓜1根大蒜適量辣椒油適量食用鹽適量生抽適量陳醋適量雞粉適量操作方法01首先準備一下要用的食材和調料，麪條500克，黃瓜1根，大蒜適量，辣椒油適量調料準備了食用鹽，...
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![晚餐食譜大全及做法]( "晚餐食譜大全及做法")
- 晚餐在製作的時候，其實可以根據個人的口感進行選擇，其實晚餐不要選擇太油膩的食物。現在一點更加容易消化，還不會導致對方堆積的現象。比如：豆皮炒肉就非常不錯，可以選擇五花肉在泡好豆皮之後把鍋裏面放上油，然後放入適當的調料，來回的翻炒幾分鐘就能夠熟的一道小菜，是非常美味的...
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![三及第湯做法]( "三及第湯做法")
- 三及第湯做法原料：豬肝50，豬粉腸50克，瘦肉50克，枸杞葉若干。配料：糟汁10克、鹹菜20克、鹽5克、味精5克。做法：先將豬肝、瘦肉切成薄片，豬粉腸刮淨，腸內異物洗淨，切成段，把切好瘦肉拌入薯粉。起鑊放入湯水，加鹹菜、糟汁待湯水滾沸時加入枸杞葉，再加入豬肝、瘦肉、粉腸調味，滾煮到剛熟時...
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![牛肉火鍋的做法及配料]( "牛肉火鍋的做法及配料")
- 一、牛肉火鍋原材料：牛肉、香菇、金針菇、韭菜、白菜3棵、麪條500g、葱2根、茼蒿、醬油、料酒、各種調料、重慶火鍋底料、水8杯、幹金槍魚、海帶。二、牛肉火鍋調味汁：火鍋湯2杯、醬油1/2杯、醋1/2杯、蘿蔔汁1/2杯、小葱4根、整粒芝麻、檸檬、醬油3勺、葱末1勺、白糖、料酒...
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![鮮竹筍的處理及做法]( "鮮竹筍的處理及做法")
- 鮮竹筍的處理及做法如下：準備材料：鮮筍，瘦肉，糖，鹽，生抽，澱粉，水，生薑，大蒜，花椒，葱花，幹辣椒1、將筍子剝皮清洗乾淨，先切片，再切絲。2、鍋裏水煮開，把筍子放開水裏燙一會。新鮮的筍子會有澀味，用開水燙一下除一下水，筍子會更鮮美。3、瘦肉洗乾淨，切片後再切絲，放生抽、鹽、澱粉拌勻後醃製20...
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維知科普網
