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麻辣香鍋調料能當火鍋底料用嗎

麻辣香鍋調料能當火鍋底料用嗎的答案是:可以

麻辣香鍋調料能當火鍋底料用嗎

麻辣香鍋是一種美食,發源於重慶縉雲山,由川渝地方麻辣風味融合而來。麻辣香鍋源於土家風味,是當地老百姓的家常做法,以麻、辣、鮮、香、油、混搭為特點。

麻辣火鍋的主要食材有:花椒、甘草、筍片、辣椒、蠔油、大葱、生薑、大蒜等,這些原料都可以作為火鍋原料。不過可以先把這些原料用油炒一下,再用作火鍋底料。

麻辣香鍋和火鍋都是以辣為主,所以兩者的原料及做法都有一些相同的地方。把兩者的原料很好的調用,也會達到很好的食用效果。

製作麻辣香鍋需要蓮藕,土豆,萵筍,鮮蝦,平菇,金針菇,茼蒿,腐竹,葱段,生薑,幹辣椒,大蒜,剁椒,麻椒,麻辣燙底料,郫縣豆瓣醬,雞粉,食用油,八角,把土豆,萵筍以及蓮藕的皮去除切成條狀,腐竹放到涼水裏面泡一下切段備用。

鍋裏面加入適量的清水,然後再加入一些鹽,蓮藕,萵苣燙到斷生,平菇以及金針菇清洗乾淨,把老根去除,放到開水裏面焯一下,焯熟以後水分瀝乾備用,鮮蝦清洗乾淨,蝦線蝦腳以及茼蒿洗乾淨備用,豆瓣醬,麻辣燙底料,剁椒混合在一起,幹辣椒,生薑以及蒜瓣,葱段全部準備好備用。

鍋裏面加油燒熱,把八角,幹辣椒,生薑,大蒜,葱放下去翻炒出香味,然後再加入剁椒等大料翻炒出紅油,加入腐竹,鮮蝦翻炒均勻,炒到半熟,把土豆,金針菇,平菇放進去炒勻,再加入蓮藕萵筍炒均勻,一直到所有的菜全部都熟透,就加一些雞粉,糖,香油,出鍋之前加入茼蒿,快速翻炒幾下就可以吃了。

1、可以添加海帶。海帶所含的不飽和脂肪酸和食物纖維的含量十分的高,多吃海帶對減肥是有幫助的,因為海帶可減少脂肪積存。還可選擇1—2種菌類混合,比如如平菇、草菇、鮮香菇等。這些蘑菇含有多種氨基酸,能像給人味精一樣的感覺,因為它們所含的物質會刺激味覺器官產生鮮味感覺,但是卻比單純味精的鮮味要好要健康,且不會口渴。

2、而在選葷菜的時候,建議儘量少選擇魚丸、火腿腸、午餐肉等加工肉製品,市面上的魚丸午餐肉質量參差不齊,如果買到劣質的,那成分基本上是澱粉,還含有過高的鹽分或者提鮮的調料或是其他的東西,沒什麼營養,還會增加熱量攝入。從營養角度來説,是不建議選擇的。像雞翅、魷魚這種純肉類是非常適合加入到麻辣香鍋裏的。

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