橄欖葉的功效與作用

橄欖葉可以預防和調節血壓，動物研究表明，在高血壓發生之前或之後補充橄欖葉提取物得到相似的積極結果；橄欖葉及其提取物顯示天然的抗真菌，抗病毒和抗微生物活性，可抵抗引起流感等感染的病毒；橄欖葉中的橄攬苦甙能夠維護皮膚細胞不會受到紫外光的損害，避免紫外光對皮膚膜脂類的溶解，做到扶膚、美白嫩膚的作用。

橄欖葉的功效與作用

核心功效

調節血壓、加強免疫系統、保護皮膚。

橄欖葉提取物的簡介

橄欖葉提取物是內服的廣譜抗菌成分。目前為止在橄欖葉中鑑定出最具活性的物質是洋橄欖苦甙，一類被歸於裂環烯醚萜類的苦味單帖類皂甙。洋橄欖苦甙和其水解產物對橄欖葉的抗菌功能而言，具有獨特的重要意義。

功效與作用

1、調節血壓：橄欖葉可以預防和調節血壓。動物研究表明，在高血壓發生之前或之後補充橄欖葉提取物得到相似的積極結果。

2、加強免疫系統：橄欖葉及其提取物顯示天然的抗真菌，抗病毒和抗微生物活性，可抵抗引起流感等感染的病毒。

3、保護皮膚：橄欖葉中的橄攬苦甙能夠維護皮膚細胞不會受到紫外光的損害，避免紫外光對皮膚膜脂類的溶解，推動膠原纖維轉化成膠元蛋白質，降低膠原纖維膠元酶的代謝，合理保持皮膚細嫩與延展性，做到扶膚、美白嫩膚的作用。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣。

橄欖葉的功效與作用及食用方法,魚缸橄欖葉的功效與作用

1.降低血壓和高血壓：橄欖葉可以預防和調節血壓。

2.動物研究表明，在高血壓發生之前或之後補充橄欖葉提取物（OLE）得到相似的積極結果。

通過減少LDL膽固醇的產生來降低血壓升高。

4.這也改善了血液流向心臟血管。

5.對於高血壓的第一階段，OLE緩解緊張和擴大血管，降低收縮壓和舒張壓。

6.然而，對高血壓這種影響可能不會在超重的人看到。

7.加強免疫系統：橄欖葉及其提取物顯示天然的抗真菌，抗病毒和抗微生物活性，可抵抗引起流感等感染的病毒。

8.由於其抗病毒特性，它也被用於逆轉由和HIV-1病毒有關的感染引起的變化。

9.補充皮膚：長時間暴露於通常不可避免的紫外線是皮膚病的常見原因。

已被用於護膚產品中作為光防護劑來治療由紫外線引起的皮膚損傷。

11.它們還通過減少特定酶的水平防止紫外線照射有關的癌症發生，腫瘤生長。

12.橄欖苦苷有助於防止自由基破壞皮膚，並具有抗衰老作用。

13.傳統上，不同形式的橄欖已被用作皮膚清潔劑，並作為炎症性傷口脣膏，但這並不是沒有任何根據的。

14.研究表明，橄欖葉能有效治癒傷口，尤其是炎症。

橄欖的營養功效和作用？

橄欖的營養價值與功效？

橄欖富含糖類、胡蘿蔔素、磷、鎂、鈣、鉀等營養成分，維生素C的含量超過蘋果，含有揮發油、香樹脂醇、鞣酸等營養物質。

橄欖的脂肪含量很高，成熟時數量更大。橄欖易於消化，並且黑橄欖優於綠橄欖。橄欖、橄欖葉和橄欖油對健康的好處包括：

①由於其高抗氧化功效，經常吃橄欖有助於預防癌症（尤其是乳腺癌和結腸癌）等疾病。

②橄欖含有豐富的防止心臟病的營養素。橄欖葉抵禦中風、心臟疾病、高血壓和糖尿病。喝橄欖葉茶對預防和治療高血壓有好處。

③橄欖包含的維生素E有助於減少更年期女性潮熱發作頻率和強度。

④橄欖是低熱量食物，但很容易讓人感覺飽，因此能夠抑制食慾，幫助減少熱量攝入，達到減肥目地。

⑤橄欖油以及橄欖葉提取物能夠有效治療癤子、皮疹和瘙癢。

⑥橄欖含有單不飽和脂肪，這種物質具有抗炎的作用，而維生素E乃橄欖提供給身體的脂溶性抗氧化劑。而抗氧化劑可以幫助人體增強免疫力，從而減少嚴重哮喘以及癌症，還有關節炎以及類風濕關節炎，再加上過早老化以及延緩衰老等等。

功效主要是：橄欖能夠利咽消腫、生津止渴，有利於兒童骨骼發育，還有化痰消積的作用，冬季食用橄欖有潤喉的功效。對於治療肺熱咳嗽、咯血有一定的效果。橄欖還可以解毒，對魚蝦類中毒、酒精中毒都有一定輔助治療效果，可以用鮮的橄欖青果榨汁服用或煎用來達到解毒的作用。橄欖還可以用來治療細菌性痢疾等疾病。