石榴榨汁需要去籽嗎

石榴性味甘、酸澀、温，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一兩倍。

石榴榨汁需要去籽嗎

石榴榨汁不需要去籽。石榴籽也有多種營養成分，具有補鈣、美容養顏的功效。連同石榴籽一起榨汁飲用，能更好的保留石榴汁的營養。如果不喜歡石榴籽的口感，可以進行去除，只是過程比較麻煩。

石榴籽和石榴果實是連在一起的，十分緊密，如果想去除的話很難分開。進行榨汁的時候，可以連同石榴籽一起榨碎，不需要專門去除。榨完汁之後建議將果汁用細網篩過濾一遍，以免留下沒有完全榨碎的籽，影響石榴汁的口感。

吃石榴要不要吐籽

石榴籽沒有毒性，反而含有豐富的維生素、纖維素、礦物質等多種營養成分，吐不吐籽都是可以的。如果感覺榨石榴汁，石榴籽會影響口感，那麼可以去掉石榴籽。雖然石榴籽中含有不容易消化的木質素和不可溶性纖維素物質，但一般情況下將石榴籽充分嚼服後再吞嚥，是可以被人體所消化分解的。

石榴籽不宜食用太多，如果腸胃功能本身就比較弱的話，則會影響腸胃的正常蠕動，從而導致便祕。在吃石榴籽的時候，記得將石榴籽完全咀嚼碎。