蝦跟石榴能一起吃嗎

蝦和石榴，一個是海鮮產品，一個則屬於水果產品，兩者的營養物質都相當的豐富，那蝦跟石榴能一起吃嗎？

蝦跟石榴能一起吃嗎

蝦和石榴不能一起吃，因為海鮮中的蛋白質比較高，而且蝦中的鈣含量還十分的豐富，而石榴中含鞣酸較多，這種物質與鈣類營養物質會發生反應，使我們的腸胃不易消化，從而發生嘔吐、頭暈、腹痛的症狀，對我們的身體是沒有好處的。

蝦跟石榴含的營養價值

蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。

石榴中含有非常豐富的營養物質，而這些營養物質正是我們身體所需要的，石榴中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等營養物質，對我們的身體是非常健康的。