200千卡是多少

200千卡是多少的答案是：200000卡路里

計算方法：200千卡＝200×1000卡＝200000卡路里。千卡也叫做大卡，熱量單位，等於1000cal（卡），亦即1kg水温度升高1℃所需的熱量（符號kcal）。

大卡，物理學名詞，煤炭行業常用的術語，用來表示煤炭發熱量。可用於食品,表示所含能量。不用於學術,標準單位是焦耳。

1卡等於4.2焦耳 熱量單位換算:1千卡(kcal)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克

它與焦耳的關係為：1卡20℃=4.1868J

有些國家使用卡15℃。它與焦耳的關係為：1卡15℃=4.1855J

有些國家使用國際蒸汽表卡IT。它與焦耳的關係為：1卡IT=4.1868J

卡路里作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。

我們身體所需的熱量都來自於食物，吃東西時，人體新陳代謝的化學作用把食物分解，轉化成能量。日常種種活動，從呼吸到跑馬拉松，都靠燃燒熱量來推動。

燃燒熱量是新陳代謝的過程之一。假如身體所需的氧氣、水、食物供應充足，細胞就會積極工作，以最佳速度燃燒熱量。因此，健康的飲食、良好的消化、適量的礦物質和維生素，以及定時適量的運動，缺一不可。

假如營養不足，新陳代謝的效率就會下降，使細胞工作緩慢，燃燒熱量的速度就會大幅降低，“使用”不完的卡路里就會囤積形成脂肪，讓體重增加。

一般來説，成人每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺着不動，你的身體仍需能來保持體温，心肺功能和大腦運作。基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。