一千卡是多少大卡
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一千卡是多少大卡的答案是:1大卡
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
1卡=1卡路里=4.184焦耳;
卡路里 (簡稱“卡”,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。1千卡等於1000卡路里,約4184焦耳。
脂肪的熱量約900大卡每百克;糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),是一個能量單位,其定義為在1個標準大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。
作為食物熱量的法定單位,和焦耳一樣,卡路里在中國大陸與台灣地區被廣泛的使用。
對減肥者來説,瞭解卡路里可以使一天能量的攝入量小於一天能量消耗,導致體內脂肪分解成能量補缺,既越吃越瘦的情況,也可以對每天計劃的改變處理的得心應手,比如今晚比昨晚多慢跑了一小時,那今天就比昨天多消耗了655大卡能量。
1、1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
2、1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
3、1卡=4.184焦耳
4、1焦耳=0.239卡
5、焦耳一瓦特:
6、1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)
7、1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)
8、焦耳--牛頓:
9、1焦耳(J)=1牛頓×米(N·m)
10、比熱容是C、質量是m、Δt是温度差
熱量來自於 碳水化合物,脂肪,蛋白質
碳水化合物產生熱能 = 4千卡/克
蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
人體基礎代謝的需要基本熱量簡單算法:
女子 : 基本熱量(大卡)= 體重(斤) x 9
男子 : 基本熱量(大卡)= 體重(斤) x 10
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