兒童吃牛肉哪個部位嫩

1、牛肉的裏脊部位最嫩，適合兒童食用。

2、牛裏脊，即牛脊椎骨內側的條狀嫩肉，因為這個部位運動量較少，所以非常滑嫩，小孩老人能咬動，而且蛋白質含量高，脂肪含量少，大部分都是脂肪含量低的精肉。

3、牛肉是多種礦物質的較好來源，鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多，鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富，但鈣含量極低。

4、可溶性礦物質(如鉀和鈉)在肉的凍融過程中容易隨汁液而流失；鐵、銅、鋅等礦物質與蛋白質相結合而存在，在加工中不易受到損失。