立秋加一伏什麼意思

秋後加一伏，也叫秋老虎，俗語説，立秋還熱45天。立秋只能算熱天過半了，真正涼快到仲秋了。

秋後加一伏與頭伏、中伏的本質區別就在於：頭伏和中伏晝夜皆熱，尤其是悶熱、濕熱的天氣最讓人苦不堪言，待在空調屋裏精神上雖稍好些，但待久了就會少氣無力，説不清楚是哪個地方不對勁，從空調屋出來後還會由於室內室外的温差大更覺不舒服。

而三伏即末伏則是白天熱晚上涼，説熱那也只是早上的九點至下午的四點之間，其餘時間應該都是涼爽的。

收麥以後種植的紅薯，玉米，穀子等，都還要通過陽光照射產生光合產物。

24節氣按公曆的時間，每年立秋都是在8月7日或者是8月8日，老話常説的秋後一伏熱死老牛，就證明每年的立秋後都有一個末伏，這個末伏也是很重要的10天時間。

北京時間8月8日3時13分大家將迎來立秋節氣，這時太陽達到黃經135度，為立秋，立秋就意味着炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將來臨。人們根據對大自然的觀察，把立秋分為三候：“一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴”，今年的三伏還在三伏內的中伏和末伏時段，暑熱一時還難以消除，還會出現短暫的氣温回升的但總的趨勢是天氣逐漸開始涼爽了。

早晚有涼意，小孩子要注意衣服的添加，忌食生冷，防止產生秋季腹瀉症狀。